中医认为，动物性食物是冬季补品中的佳品，不仅有较丰富的营养，而且味美可口。但是，冬季老年人忌凡补必肉。 因为，肉类食品不易被消化吸收，如果冬季进补中久服、多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。老年人的饮食应以清淡为主，不容忽视蔬菜的进补作用。
...以有 血尿 和 脓尿 。多发于、如有 尿路梗阻 如 前列腺肥大 或 膀胱结石 、异物等也易患膀胱炎、积极治疗和预防复发是处理膀胱炎的关键。 注意事项： 1.膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。 2.勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。 3.每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余...
...是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。 中医埋线注意事项 (1)严格无菌操作，防止感染。三角针埋线时操作要轻、准，防止断针。 (2)埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间，肌肉丰满的地方可埋入肌层，羊肠线不可暴露在皮肤外面。 (3)根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、...
...付粉刺的好工具。 柔软 角质化 妆水：软化角质、对付粉刺痘痘更容易。 棉签：用来消除脓血。 药膏：在清除完以后使用。 米醋：软化角质。 消痘注意事项： 1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3.不使用发胶类产品，使 头发 处于清爽状态。 4.不使用油性化妆品，如：含...
...付粉刺的好工具。 柔软 角质化 妆水：软化角质、对付粉刺痘痘更容易。 棉签：用来消除脓血。 药膏：在清除完以后使用。 米醋：软化角质。 消痘注意事项： 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3．不使用发胶类产品，使 头发 处于清爽状态。 4．不使用油性化妆品，如：含...
叫救护车时的注意事项 打电话首先讲什么？ 如果参加救护的人多，在前述的急救处理中，可以抽人打电话。可是不少人由于紧张在打电话叫救护车时常常语无伦次，因而不能像所想的那样讲清楚。因此，虽然打了电话，却不能准确地说明情况，对方仍不可能了解里发生的病情。所以，把事故和病人的情况正确而又清楚地告诉医师，这也是在急救工作中应当记住的重要事情。 请牢记下述报告要领： 报...
... 腹泻 ，机体会丢失大量的水分和营养物质，同时会丢失大量的电解质，如钠、钾、镁等，导致电解质紊乱，甚至出现酸碱平衡失调。 下面总结出以下4点注意事项，帮助家长正确防治小儿腹泻。 合理喂养，不要盲目禁食。腹泻 脱水 患儿除严重呕吐者暂时禁食4～6小时外，均应继续进食以缓解病情，缩短病程，促进恢复。腹泻时，会丢失大量的水分和无机盐，禁食或过度的饮食控制，会影响到...
中医素有“虚则补之”，“寒则温之”，“药补不如食补”之说。因此，老年人要重视饮食调理，在冬季的日常膳食中注意温补肾阳。一是多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含有优质蛋白质的食物；二是多食用牛、羊、狗肉等温热性食物；三是要注意多喝热汤，以滋润脏腑，增进食欲，驱寒保暖。
...重度吸烟饮酒者的 中风 及心梗死亡率是不吸烟饮酒者的3倍。 不过度劳累：做到生活起居有规律，保证充足的休息和睡眠时间。 饮食清淡：比平日更要注意荤素搭配，少荤少油少甜食，多食蔬菜和粗粮。 坚持服药：擅自停药容易导致严重并发症，如发生 高血压脑病 或中风等。 适当运动：老年人可以选择有氧运动，如打太极拳、慢走等。 如果您有 糖尿病 起居：避免熬夜，注重保健，注...
老年人在冬天可能会出现不同的身体疾病，因此老人更应该注重冬季的饮食。需要根据不同的情况而进补。 一、 糖尿病 人如何补? 饮食原则： 糖尿 病人必须控制好每日能量的摄入，选用血糖指数GI较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下，适当选择GI在55～70之间的主食食物，避免选择GI在70以上的主食食物。GI在10～20左右的食物有： 大麦 粒...
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