预备式：双手放在两膝盖上方，放的位置以舒适、放松为度，头正、身直、鼻与脐在一条垂直线上，闭目静坐片刻，全身放松。 动作：从右向前俯身，以腰为轴，继而向左旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。接着从左向前俯身，以腰为轴，向右旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。旋转时以脐为圆心，鼻朝脐的方向，旋转速度要缓慢、均匀、轻松、意静。每天睡前在床上反复做16—32次。（王
应该指出：一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时，遗精和少量手淫，可解除心理上的紧张和不平衡，对身体是没有什么害处的，这一点早已为性生理和性心理学者们的研究所证实。 可是某些敏感的青年人，由于缺乏必要的健康的性知识教育，认为“精液是宝贵的东西”，因此每次遗精或手淫后都很害怕，怕损伤身体，因而睡不好觉，甚至不敢睡觉，次日常感到疲倦、
徐某某，女，42岁 【初诊】 患者做财会工作20余年如一日，恪尽职守，颇得好评，近破格晋升中级职称。因领导委以重任，致有人不满，散布流言。心中因此郁闷。加之工作压力颇重，遂致夜不能寐，病已月余，以致不能坚持正常工作。形容憔瘁，疲惫不堪。心烦急躁，时欲发怒，又时欲悲泣。诊脉弦细滑数，重按有力，舌红苔白浮黄，大便干结小溲色黄。此肝胆郁火不得发越，内扰心神，魂魄俱
徐某某，女，42岁 【初诊】 患者做财会工作20余年如一日，恪尽职守，颇得好评，近破格晋升中级职称。因领导委以重任，致有人不满，散布流言。心中因此郁闷。加之工作压力颇重，遂致夜不能寐，病已月余，以致不能坚持正常工作。形容憔瘁，疲惫不堪。心烦急躁，时欲发怒，又时欲悲泣。诊脉弦细滑数，重按有力，舌红苔白浮黄，大便干结小溲色黄。此肝胆郁火不得发越，内扰心神，魂魄俱
锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。锻炼后身体特别疲倦，回到家里卧床大睡。这种锻炼方式的效果适得其反，对人体是无益的。锻炼应根据自己的身体实际情况而决定，"量体裁衣"，不能强求。
本报讯 在不久前美国 神经病学 会年会上公布的一项研究显示，外伤后外周神经痛患者在使用普瑞巴林(Pregabalin)胶囊之后，与服用安慰剂相比，可以明显缓解疼痛。该数据还显示，与安慰剂相比，使用普瑞巴林治疗的患者较少因为疼痛干扰睡眠；在研究结束后有更多的患者整体感觉良好。 这项有关普瑞巴林的多中心双盲安慰剂对照研究招募了254位患有外伤后外周神经痛的成年患...
衰弱又分为生理上的体质衰弱和 神经衰弱 。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度 紧张 ，从而产生了精神活动能力的减弱。
目录 《新急腹症学》肠粘连缓解汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《新急腹症学》：肠粘连缓解汤 【处方】川朴3-5钱， 木香 3钱， 乌药 3钱，炒 莱菔子 3-5钱， 桃仁 3钱， 赤芍 3钱， 芒消 2钱（冲服）， 番泻叶 3钱（泡服）。 【功能主治】 轻型（ 气滞血瘀 ）粘连性或部分性肠梗阻；胃肠道术后调整胃肠功能。 【用法用量】上加水500ml，煎成20...
重症肌无力 是一种神经肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。临床主要特征是局部或全身骨骼肌在活动时易于 疲劳 无力 ，经休息或用抗胆碱酯酶药物后缓解。随着对重症肌无力发病机制研究的深入，重症肌无力的治疗取得了巨大进展，但至今尚无公认的标准治疗方案。重症肌无力如果不及时治疗，则可因疾病进展导致呼吸肌受累，引起 呼吸衰竭 而死亡。因此，针...
美国科学家的一项研究证明：闻 苹果 香味可以有效缓解老年。 在这项试验中，50位 偏头痛 患者分别接受了3次 测试 ，结果发现，闻 苹果 香味后偏 头痛 症状会明显减轻甚至消失。 苹果香味能减轻患者头痛时的 焦虑 情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由 紧张 收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。专家分析，这主要是因为偏头痛与嗅觉会相互影响，某些嗅觉刺激会诱发偏头...
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