月经期保健_女性保健_【中医宝典】

3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“炎” 经期健康六个恶习需知 经期皮肤保养7个小秘诀 经期如何减少经血异味? 经期少腹冷痛试试穴位贴敷 经期嗜睡如何调理 经...

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霾天戴口罩有讲究_冬季养生_【中医宝典】

...密闭,阻挡颗粒物的效果越好。但反过来说,口罩越密闭,呼吸阻力增大得越明显,呼吸起来越费劲。而人每天要呼吸的空气量是一定的,要不然就缺氧了。佩戴N95这种专业防护型口罩是要经过培训的,否则容易造成 呼吸困难 ,因缺氧而导致 头晕 。对于特殊人群,比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说,一定要谨慎佩戴,同时佩戴时间也不宜过长。此外,因口罩引发 皮...

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女性经期补血甜品_月经期保健_【中医宝典】

...适用于寒性 痛经 以及面部长 黄褐斑 的女性。 乌梅 红糖饮:具有补血止血,美肤悦颜的功效。适用于 月经过多 或功能性 子宫出血 。 女性月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、 腰酸 、 疲劳 等症状。下面为女性朋友推荐几道经期补血甜品供选择: 姜枣红糖水: 材料: 干姜 、 大枣 、红糖各30克。做法:将前两味洗净, 干姜 切碎末, 大枣 ...

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经期嗜睡如何调理_月经期保健_【中医宝典】

经行 嗜睡 是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证,又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。 每个月女性都会有几天“特殊的日子”,在这些日子里身体不舒服,很多女性会觉得神 疲乏 力、 头晕 头痛 、 四肢无力 ,有的甚至不分昼夜,时时昏昏欲睡,明明起床没多久,可一会儿又犯困,中医把这种现象称之为“经行嗜睡”。 “经行嗜睡...

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经期健康六个恶习需知_月经期保健_【中医宝典】

...恶习看看是否中招。 月经是女性特殊的生理现象,人们很形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊,是密不可分的关系。卫生巾在女性经期是不可缺少的,但是很多女性对卫生巾的选购、用法、储存等不是很重视,进而影响身体健康,下面介绍六个恶习看看是否中招。 恶习一、喜欢囤积卫生巾将卫生巾放在卫生间里 有些女性喜欢商场促销时大量入货,囤积在家中慢慢使用。其实...

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女孩应何时开始戴胸罩_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...。 一般女孩子长到16-18岁,胸廊和乳房的发育已接近成熟,或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm,则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利,而且影响今后的乳汁分泌。 但是,如果乳房充分发育后不戴胸罩,也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护...

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经期发热方2_【中医宝典】

(原名杏苏四物汤) 方药及用法: 白芍 、杏仁各9克,苏叶6克,姜枣(引), 经期发热方1(原名荆防四物汤) 主治:经期发热。

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女性的隐形杀手乳腺增生症_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...调引起,虽非肿瘤,但部分病人可呈瘤样改变,约有3%~10%,少数病人有癌变可能,往往随着年龄增长,发生癌变的机会也相对增加,成为体内的一种“隐形杀手”。 该病诊断主要靠乳腺穿刺细胞学检查才能确诊。对乳腺增生症,乳腺纤维瘤,采用外贴与内服治疗,不仅能有效的消除乳腺增生症或 乳腺纤维腺瘤 ,而且还能有效的预防乳腺纤维瘤、乳腺增生症的手术后再次复发,给人们带来消除...

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3类中药经期应慎服_月经期保健_【中医宝典】

...来源于脏腑之中,故脏腑安和,血海充盈,血脉流畅,则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行,或耗气动血,或败胃伤津等都会造成月经不利。因此,女性月经期应慎重服用具有寒凉药、补益药、活血化瘀等功效的药物。 中医认为女性以血为本,经水为血所化,而血来源于脏腑之中,故脏腑安和,血海充盈,血脉流畅,则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行,或耗气动血,或败胃伤津等都会造成月经...

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诊断头颈部隐形骨折螺旋CT一枝独秀_【中医宝典】

...由不规则骨和多骨组成的解剖结构复杂的区域,发生的骨折主要为轻微撕脱骨折、纵行骨折、裂隙骨折及不规则形骨折,在X线平片上常不能显示骨折线,成为隐形骨折,因此,头颈部骨骨折X线平片的漏诊率较高。即使常规CT也难以全面、立体地显示骨折的整体情况。近年来的临床应用表明,螺旋CT多平面重建(MPR)、三维重建(3D)图像为头颈部隐形骨折的诊断提供了很多轴位CT不能显示...

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