盛夏妊娠睡眠一定要充足_【中医宝典】

...分重要。 怎样保障孕妇的睡眠 首先时间要足够,正常成人一般需要8小时,孕妇因身体各方面的变化,容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多1小时,最低不能少于8小时。怀孕7~8个月后,每天中午最好有2小时的午睡时间,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠。 有研究表明,地磁对孕妇的睡眠有一定影响,孕妇取头西脚东的睡眠方向睡得更香、更甜,婴儿得致畸率相对较小。睡前不宜饮浓茶...

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健康吃蟹注意七“不”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食。比如: · 患有 伤风 、 发热 、 胃痛 以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧。 · 慢性胃炎 、 十二指肠溃疡 、胆囊炎、 胆结石 症、 肝炎 活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。 · 蟹黄中胆固醇含量高,患有 冠心病 、 高血压 、 动脉硬化 、 高血脂 的人应少吃或...

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哪些病适合看中医?_【中医宝典】

...生存期,提高生存质量。阳痿、遗精、少精、死精、女性不孕、阴冷、神经官能症、面瘫、麻痹、脱发、牛皮癣、白癜风等疑难病,若看中医很可能会收到意想不到的疗效。 五、有病难诊 许多人自觉有病,但经检查诊断后又无器质性疾病时,宜看中医。如有气虚、盗汗、耳鸣、肢麻、肢冷、腹胀、便秘、溏泻、小便频数、口渴、心闷、烦躁、忧郁、精神萎靡、身倦无力、头昏眼花、失眠健忘等症状时适...

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第一一七回 因打鱼螃蟹告状 通州城怒锁凶身_《于公案》

...网皆空。贤臣说:“在下身闲,一事奉商。”赖能观看贤臣,鱼尾金冠,道袍一领,黄绒丝縧,水袜云鞋,面如古月,眉高目朗,站起口尊:“道爷请坐,前来不知何事见教?”贤臣连称:“不敢,在下今日云游到此,看见居士打鱼,意思也要打上几网,不知允否?”恶贼说:“这有何难?道爷只管打鱼顽耍。”贤臣接过网来,坐在河坡,一连数网,闪目观瞧,网内有两个顶大的螃蟹,一个五爪,一个是六...

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睡眠问题一定要对症进科室_【中医宝典】

...治疗引起上呼吸道阻塞的原发病。 代表症状三:睡眠中呼吸暂停 推荐科室:耳鼻咽喉头颈外科、呼吸内科 应对策略:避免傍晚以后酗酒、选择侧卧、尽量不使用安眠药等。肥胖是引起上气道狭窄的因素之一,因此适量的运动、控制饮食以减轻体重对呼吸暂停也有一定好处。 代表症状四:难以入睡 推荐科室:精神科、中医科 应对策略:应自我分析一下可能是什么原因诱发的。在上床入睡前4~6...

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别让哮喘缠上你_【中医宝典】

...因为蟹肉为高蛋白,含有一定量的异性蛋白,对于一些过敏人群,异性蛋白也会引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、皮疹、哮喘,严重者会引起过敏性休克。 不仅如此,就连日常生活中最常吃的鸡蛋和牛奶也都有可能致喘。刘加洪提醒,过敏是一种慢性病,与体质有关。除了儿童不宜多吃螃蟹,老人和孕妇也不适合多吃蟹,特别是本身有感冒、胃病、脾胃虚寒者。 都说梨能润肺止咳,但对于哮喘患者来...

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滑雪一定要戴滑雪镜_【中医宝典】

...很大,所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能: 第一,防止冷风对眼睛的吹浮; 第二,防止紫外线对眼睛的灼伤; 第三,镜面不能起雾; 第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。 按以上要求,您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种...

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感冒一定要用抗生素吗?_【中医宝典】

感冒是常见的疾病,患者大多表现为鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状,医学也称之为:上呼吸道感染。不少人患了感冒就诊时,向医生点名要各种各样的抗生素。如先锋霉素、麦迪霉素、螺旋霉素等,其实,这样做是不妥的。 感冒的病因主要是病毒。人类的感冒及上呼吸道感染,90%以上是由各类呼吸道病毒引起的,由细菌引起的只是极少数。病毒是一类比细菌小得多,一般需要电子显微镜才能看见...

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适合三伏套种的药材_【中医宝典】

...,与高杆作物如玉米、高粱田间套种,要点如下: 1.播种前5~7天集中用除草剂除草。 2.在玉米70cm以上高时,选择阴雨天气,将种子拌细沙按一定比例撒播到玉米田里。亩用种子4~6kg。一般3~5日就能齐苗(亩长丹参苗40万株左右),此时丹参苗幼小,在玉米等高杆作物地里,既通风、潮湿,又有利于生长。待玉米成熟后,铲去玉米植株,适当追肥,丹参即可迅速生长。在冬季...

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灾区适合扶助正气中药_【中医宝典】

...制的免费大锅汤药目前在地震灾区很受群众欢迎。解放军302医院综合门诊部中医专家、主治医师李建 宇指出,灾区可能发生 党参 。可用于有汗而高热不退者。 另据报道,有的地区中草药储备消耗殆竭。为节约药物,李建宇介绍可按北宋局方煎药法,先将药物粉碎,再行煎熬,一天服用量减为常量的三分之一服用,药效并不减弱。某些药物煎服可改冲服,能减少用药量,而疗效不减,如冲服三克...

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