□ 王鑫 孙伟 江苏省中医院肾内科 生姜 本来属热，晚上吃会让人上火，有疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者不宜食用；特别需要提醒的是烂姜、冻姜千万不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。
...儡生。此时众人欢喜无限，即刻上前给他施礼。傀儡生道：“诸位贤侄休得闹此浮文。元帅现在那里？速将我带领去见元帅，有大事商量，万不可迟。迟则合营的性命难保！”徐鸣皋等一听，知有异事，那敢怠慢，当即先自进了后帐，与王元帅禀明一切。王元帅一听此言，即刻具了衣冠，升坐大帐，请傀儡生相见。由徐鸣皋出来将愧儡生迎入，王元帅降阶相迎。 彼此相礼已毕，王元帅遨傀儡生上座，向傀...
...别是给心脏增加负担。同时，大量饮水后出汗更多，使盐分进一步丧失，从而引起痉挛、抽筋等症状。 ■忌锻炼后立即洗冷水澡 夏季锻炼体内产热快，皮肤的毛细血管也大量扩张，以利于身体散热。如果遭到过冷刺激，会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。 ■忌锻炼后大量吃冷饮 体育锻炼使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫...
金钗石斛 ，味甘、微苦，性微寒，无毒。不可用竹斛、木斛，用之无功， 石斛 却惊定志，益精强阴，尤能健脚膝之力，善起痹病，降阴虚之火，大有殊功。今世吴下之医，颇喜用之，而天下人尚不悉知其功用也。盖 金钗石斛 ，生于粤闽岩洞之中，岩洞乃至阴之地，而粤闽又至阳之方也，秉阴阳之气以生，故寒不为寒，而又能降虚浮之热。夫 虚火 ，相火也，相火宜补，而不宜泻。 金钗 石斛...
心火 分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、 地黄 丸。 光明日报电子版
荷的一身都是宝，不用说那莲藕、莲子、莲子心了，就连那田田的叶子，也是自然界赋予人类极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以荷叶为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。 荷叶 山楂 切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白...
细若 小草 ，长三四寸，柔韧，折之，如肉而实。今人多以木斛浑行，医工亦不能明辨。世又谓之 金钗石斛 ，盖后人取象而言之。然甚不经，将木斛折之，中虚，如禾草，长尺余，但色深黄光泽而已。真 石斛 治胃中虚热有功。
...淡入脾，而除虚热，咸平入肾，而涩元气。益精，强阴，暖水脏，平胃气，补虚劳，壮筋骨。 疗风痹脚弱， 发热 自汗，梦遗滑精，囊涩余沥（雷 曰∶ 石斛 镇髓。昂按∶ 石斛 石生之草，体瘦无汁，味淡难出。置之煎剂，猝难见功，必须熬膏，用之为良）。 光泽如 金钗 ，股短而中实，生石上者良，名 金钗石斛 。长而虚者名水斛，不堪用。去头、根，酒浸用。恶 巴豆 。畏 僵蚕 ...
石斛 （图） ，味甘、淡，性平。升也，阴中之阳也。平胃气，能壮元阳，升托，发散 伤寒 。 （补注）伤寒阳症，传入阴经，半表半里，或表症陷入于里，有升托发汗解表之功。退虚劳 发热 ；截寒热往来，形如疟症；治湿气伤经，故筋骨疼痛；升托， 散湿 气把住腰膝疼痛，不得屈伸，祛湿 散寒 ，止疼痛。 石斛 汤∶昔有一女子，因身染风感寒，平素阴 血虚 弱，寒邪伏于三阴经，...
...除热，惟胃肾有虚热者宜之。虚而无火者，不得混用。长、虚、味大苦者，名木斛，服之损胃。 〔利〕甘淡微寒，清胃除虚热，补肾涩元气，疗脚膝。 川 石斛 ，少逊鲜 石斛 ，性加寒，尤退虚热，虚证宜干，实证宜鲜。 〔修治〕蜀中者为胜。七、八月采茎阴干，以 桑皮 沃之。色金、形如 蚱蜢 髀者佳。 金石斛 ，凡使去根头用，酒浸一宿曝干，以酥拌蒸之五时，徐徐焙干用，入补药乃...
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