长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳，从科学上来说，好象真是如此，是因为海鲜类富含矿物质锌。 锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大。 牡蛎 ，但现在研究也发现，吃了太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。
...对改善男子生殖能力会有一定帮助。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保自身健康和下一代的优生。 常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，其性味甘、咸、温补益精、壮阳疗痿。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食...
...高人的性功能呢？原来，粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。中医也认为，羊肾能温补肾气，益髓填精，为肾虚劳损的常用动物脏器；羊肉历来被用作补阳佳品，且能温中祛寒，温补气血，开胃健脾，益肾气，补形衰；韭菜，民间又叫壮阳菜、起阳草，有补肾益阳、健胃提神、调和脏腑等功效，现代药理研究认为，它含有蛋白质、脂...
...肺、入脾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草本身并没有“壮阳”的独特功效。 据现代化学分析，虫草的成分除脂肪、精蛋白、精纤维、碳水化合物以外，还含有虫草酸、虫草素和维生素B12等多种成分。有医学专家指出，虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一...
...困扰、复壮机体功能的理想选择。 红参甘温，气壮不辛，大补 元气 ，治劳伤虚损一切 气血津液 不足之证； 黄芪 能补 五脏 之虚；鹿茸 温肾 壮阳 力增强，并兼以益精血，调冲任；制何首乌 健脾 滋肾，补益精血；枸杞子 补肾填精 ；冬虫夏草补肺 益肾 ；淫羊藿 壮肾 而强筋骨；黄精 补中益气 、润心肺、强筋骨；丹参活血 补血 ；蜂花粉清痰 降火 ，并能排脓 消肿...
...高血压 者慎用。 海参粥 【材料】 海参 适量，梗米或 糯米 100克。 【制法】将 海参 浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 【功用】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、 遗精 、肾虚 尿频 等有疗效。 益智 炖花胶 【材料】 益智仁 10克， 巴戟天 19克，杞子10克，花胶75克， 生姜 2片， 红枣 2美(去核)，幼盐少许。 【制...
...括精氨酸和氯基酸，被人体吸收之后转化为硝酸，它可扩张血管，并增加流入阴茎的血液量。 马大教授表示，他曾阅读过去很久以前罗马人及法国人吃核桃以壮阳的报道，觉得这并不是无中生有的事。另一方面，中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用胡桃入药，或当作食疗，以达到健肾补脑的目的，其中包括促进成人、儿童，甚...
...疗效的，性激素主要来源于动物睾丸。用动物睾丸治疗性功能障碍，古今中外有之。古代西方，曾推崇胡椒煎动物睾丸治疗阳痿，甚至有人植入猿猴的睾丸以图壮阳。如今，一些江湖游医动辄使用睾丸酮类药物治疗阳痿。其结果往往事与愿违，很少见效。因为真正由性激素减少引起的阳痿是极少见的，除个别老年男性外，病人很少有适合使用雄激素治疗的。 按中医传统的观点，壮阳补肾中药具有温补肾阳...
...：“无毒不成药“。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。 中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。然而，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把壮阳简单地理解为强壮阳具，走上了直接壮阳的歧路。 我们都知道，即使是身体强健的男性，也会有一时...
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃...
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