现代医学已经对人体生命过程中的性活动作出了积极的评价。有节制、有规则和谐的性生活有益于健康，许多 疾病 的发生特别是身心疾患与性压抑有关。正常的性需要满足可降低 癌症 的发生， 性交 时可使β－ 内啡肽 分泌增多， 神经 免疫调节功能增强， 自然杀伤细胞 和单核巨噬细胞活力增强，延缓性器官衰退，有利于健康长寿。 所谓性生活的和谐，是指夫妻双方在性交过程中都获...
...女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。 这时由于性知识难于获得吗？不是，虽然已婚的中年妇女不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫如何，很少有人谈到主动学习性知识，能用科学知识来筛选私下流传的信息(大部分属谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学？主要原因之一就是，非常多的妻子认为，既然我已经履行了献身的义务，他...
□ 李灿东 福建中医药大学 中医药来源于中国劳动人民同疾病做斗争经验的总结，所以，从这个意义上说，世界上没有一种医学比中医学更贴近民众的生活。中医学是中国传统文化的重要组成部分，也正是传统文化这一根纽带，把中医的理论、临床实践和日常生活紧密地联系在一起。 在我们的日常生活中，随处可以见到中医的影子。例如：大多数蔬菜瓜果可以养阴生津，也可以清热；川椒、 人参 ...
现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。和谐美好的性生活，不仅可使夫妻双方增进感情，生活得幸福和美，爱情的滋润还可使人的皮肤变得鲜亮饱满，容颜不衰，对增进身心健康和延缓衰老起着重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。事实上，性与饮食有着密切关系，饮食对性和谐保健有者独...
...每发作几次，持续时间不长；有的反复发作，持续难愈；有的还并发阻塞性肺气肿和 慢性肺源性心脏病 。轻者完全不影响性功能，可以和正常人一样过夫妻生活。反复发作和持续发病者，由于身体常处于慢性缺氧状态， 心肺功能 也多受损害，因而对性功能常有不同程度的影响。所以说，是需要根据病情严重程度来看的。 男性病人一般表现为阴茎勃起不坚、 阳痿 、 射精 困难、 早泄 ；女...
...的方法可谓五花入门，有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及自我形象的改变以达解除焦虑之效。当然亦有人注重「招式」，譬如学习各种松弛方法或改变生活方式来加强个人面对压力的能力。以下介绍五种克服焦虑的「心法」和「招式」，看来虽像老生常谈，但当交错使用时，可能令你毕生受用。 少作拖延早办事，轻松妥善又写意 焦虑的出现，很多时是因为需要在很短的时间内去完成很多或者...
...清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品；待排气后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等；以后再恢复普通饮食。 卫生 剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样，要勤刷牙，洗脸，勤换衣，每天冲洗外阴1-2次以外，还要注意保持腹部切口的清洁。 产后性生活 在产褥期内，是绝对禁止房事的。产褥期以后，也就是产后42天后，产妇恶露已经干净，可以逐...
...孕药每月只能吃1次 避孕不要体外排精 避孕的原理是什么 避孕方式及其效果一览表 避孕接近100%有效方法 避孕女性不良反应5提醒 避孕影响性生活吗 不同的女性，如何选择最佳避孕方式 不做妈妈的最佳避孕方式 常用避孕方法 吃避孕药能防癌 错误的避孕方法 导致避孕失败的种种原因 刚结婚最好不放避孕环 古代人就是这样避孕的 技术性错误导致的不育 紧急事后避孕法 抗...
“准妈妈”们要谨慎养猫 不合理的“中西合璧” 不同阶段怀孕饮食禁忌 刹住生活不良惯性 德國痲疹疫苗與懷孕禁忌 第一次怀孕不宜作人工流产 妇女忌忽视怀孕的最佳时间 怀孕“禁忌” 怀孕后禁用哪些化妆品 怀孕了，别“惹祸” 怀孕期忌使用香皂洗乳房 怀孕前应该做好营养准备 怀孕前应远离药物和毒品 怀孕前丈夫的注意事项 患心脏病的孕妇六注意 结核治愈后别忙要小孩 酒精...
生活的活力其实就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面一些生活细节，会帮助新淑女们轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 △跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得，何乐而不为呢？ △补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素b9；增强记忆力，应多吃...
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