...肿，神疲乏力，午后嗜睡，少气懒言，痰多，大便溏薄。 方3 萝卜冬瓜粥 组成：萝卜、250克，冬瓜250克，粳米100克。 用法：将上述用料一同加入适量的水后煮成粥。 功效：健脾消食。 主治：肥胖病，症状同方l。 方4 白 生姜 1片。 用法：上述用料洗净后一同放人榨汁机中榨取汁液饮用。 功效：健脾祛湿。 主治：肥胖病，体态肥胖，纳食不馨，体虚乏力，嗜睡多梦。
幼儿 麻疹 食疗方－ 荸荠 怪柳汤 〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 荸荠 90克 柽 柳叶 15克(鲜枝叶30克) 〖 制 作 〗： 将荸荠、 柽柳 叶一同水煎。 〖 用 法 〗： 每日分2次饮服。 〖 功 效 〗： 温中益气，消风毒。适用于麻疹透发不快。 附：其他相关食疗方 1、预防麻疹：生 丝瓜 100克煎汤服食，每日2次，连服3日。 2、治...
宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食的 生姜 适量，煮成荠羹。荠羹可以补充维生素C，还有清热、利尿、平肝、和血、化痰的作用。 苏东坡还爱吃玉糁羹（山芋煮成的）。他经常下厨自己煮着吃，并且称这是健脾益气的佳品。中医史书也记载，山芋是块茎类食物，富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素...
...子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒。 特点：滋阴润燥，平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。 生姜 、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。 做法：干冬菇洗净，红枣洗净去核；然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油（少许）一起放入蒸碗内，盖严，上笼蒸60～90分钟，出笼即成。 特点：益气、开胃。适用于...
...，放入 小麦粥 内煮熟。 〖 用 法 〗： 每日分2次服食。 〖 疗 效 〗： 养心，益肾。适用于气虚型功能性 子宫出血 等。 附：其他相关食疗方 1．治 糖尿病 、 黄疸 水肿 、瘿瘤、妇女 崩漏 ： 蛤蜊 肉适量，煮熟经常食用有疗效。 2、猪皮适量，加水和少许 黄酒 ，用小火炆至糊状，用 红糖 调服，治失血性 贫血 ， 痔 血， 便血 ，妇女崩漏下血等症...
...放锅中，加葱、姜、料酒、食醋及清水适量，武火烧沸后，转文火炖１小时，调味服食。有养血活血，祛风止痒作用。 凉拌 薄荷 ： 薄荷 100克， 生姜 3片， 大蒜 3瓣， 葱白 3茎，调味品适量。将薄荷放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、 香油 、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日１剂。可 疏风散 热，祛风止痒作用。 鸡冠花 煲 蚌肉 ： 蚌肉 200克， 鸡冠 花30克...
...瘀阻 腹痛 ，拒按， 恶露 不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。 〖 备 注 〗： 气虚血少所致恶露不绝者忌用。 附：其他相关食疗方 1、治妇女产后恶露排出不畅或 闭经 ： 莲藕 250克，洗净切小块， 桃仁 12克，放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量 食盐 调味食用。 2、红糖60克， 茶叶 少许，热 黄酒 冲服，治产后...
...的鸡蛋，煮汤至1碗即成。 〖 用 法 〗： 每日服2次，吃蛋，饮汤。 〖 功 效 〗： 补气血，调经。适用于血滞气型 闭经 。 附：其他相关食疗方 1、采开败的 月季花 3--5朵洗净，加清水两怀，用小火煎熬至一杯，加冰搪30克，制成 月季花汤 ，待温服下，可治血瘀性闭经、疮 疖 仲痛、 创伤 性肿痛。 2、治闭经、产后血瘀： 螃蟹 1只，加 米酒 适量，蒸...
幼儿伤食 食疗方 －槟榔饮 〖 功 效 〗： 民间中医经验方。 〖 来 源 〗： 槟榔5～10克 萝卜子5～10克 鲜橘皮10～15克白糖适量 〖 原 料 〗： 把槟榔打碎；把萝卜子放小锅内炒香，然后捣碎；取新鲜橘皮(约1个整橘皮)，煎成细丝状；然后将上3味一同放入搪瓷杯内加水适量，煎煮5～7分钟后，去渣留汁，最后加入白糖适量，当作饮料服用。 〖 制 作 〗...
便秘 食疗方 1、韭菜叶或根捣汁一杯，用温开水略加酒冲服，治慢性便秘。 2、治便秘：鲜番薯叶250克，加适量油盐炒熟食。1日2次。 3、芝麻油50毫升，早晚或睡前一次服下，治大便秘结。 4、花生米120克，猪脚一个，同煮汤食用。每日一次，连续服食一周。可治乳汁缺乏，产后大便秘结。 5、土豆蜜膏：鲜土豆一公斤，洗净切细后，加水捣烂，用洁净纱布绞取液汁，再放锅中...
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