大瓦韦膜叶星蕨 Dà Wǎ Wéi Mó Yè Xīnɡ Jué 别名 大风草、爬山姜、断骨粘、宝剑草、光石韦、大石韦、岩姜七、鸡足莲、大叶包针 功效作用 清热 利尿 ； 散瘀 消肿 ； 止血 。主 膀胱炎 ； 尿道炎 ； 跌打损伤 ； 外伤 出血 ； 疔疮 痈肿 英文名 始载于 《 植物名实图考 》 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【出处】 本品始载于《 ...
哪些运动最能减肥？ 2003-07-03 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成 心跳加快 ，或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做...
...：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又问：“你喜欢体育、唱歌、跳舞、下棋、钓鱼、爬山、养花、旅游、交友、家务……等活动吗？”此人皆摇头说：“不！”这位医生笑着对他说：“那你还要长寿干什么！”因此，我们说，没有生活质量的长寿不仅没有意义，甚至是痛苦的。 有的人为追求清静虚无就每日闭门谢客，打坐养神；有...
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...牛膝羌附酒 牛膝人参酒—原名“牛膝酒” 牛膝肉桂酒 牛膝细辛酒 牛膝枣仁酒 疟疾—常山桂心酒 疟酒 糯米酒（产后虚弱） 糯米酒（小儿麻疹） 爬山虎叶药酒 排卵酒 培补气血—十全大补酒 皮肤光润—牛膝大豆酒 皮肤光悦红润—桃仁酒 皮肤瘙痒—济生黄芪酒 皮肤瘙痒药酒 皮肉红润—枸杞地黄酒 皮肉红润—硫黄药酒 疲乏神倦—御龙酒 脾肾阳虚—参椒酒 偏枯不遂—蛮夷桂心...
...中药大辞典》大叶马尾连 《中华本草》大叶马尾连 资助【中医宝典】>>> 大叶南苏 别名： 小南苏、金竹标、青竹标、小过山龙、爬树龙、过江龙、爬山虎、大青竹标、小石芝藤、万年青 味性： 味苦；微甘；性凉。 主治： 散瘀止痛；舒筋活络；润肺止咳。主心绞痛；跌打肿痛；骨折；风湿疼痛；肢体麻木；支气管炎；百日咳。 大叶南苏 《中华本草》大叶南苏 资助【中医宝典】>>...
父兄有善行，子弟不容易学，恶行却是学得很像。这是因为人的本性就像水流一般，下流容易上流难。修德好比爬山，父兄登在高处，子弟不一定爬得上；父兄若在坑谷，子弟一滚就下。因此，可知教子弟最重要的是自己先端正身心，以身作则去带领他们。如果长辈满嘴仁义道德，实际的行为却违法犯纪，晚辈怎么可能不受影响而为非作歹呢？俗话说：“上梁不正下梁歪”，身教重于言教，做长辈的，还是...
...进，运动量不在大小，而在于每次运动时间的保证。依据自身的身体状态和承受强度，老年痰湿体质者可做一些缓和、容易坚持的运动项目，比如散步、快走、爬山、太极拳、太极剑、健身操等，年轻者可做剧烈一些的运动，如球类运动、自行车、游泳、跑步、武术等，要求每次运动坚持40分钟以上。 运动时应保证水的供应，防止因为大汗大渴出现 脱水 ；养成定期测体重的习惯，努力把体重控制在...
...行运动。而且要选择适当的运动，切勿勉强。 需要注意的是，糖尿病人在运动时，运动量应逐步增加，不可操之过急，还需有计划地预定运动时间，并在运动前、后配合额外进食以防血糖过低，而注射胰岛素者更应加倍留意。通常每运动30分钟，应额外进食10～15克糖类（即一片面包或两块饼干），若感觉血糖过低时也可立即进食。还要注意不可单独进行运动，尤其不能独自爬山、游泳、远足等。
蝙蝠藤 Biān Fú Ténɡ 别名 狗葡萄秧、小葛香、杨柳子棵、防己藤、黄攸香、什子苗、小青藤、黄根藤、金百脚、山地瓜秧、爬山秧子 功效作用 清热解毒 ； 消肿 止痛。主 腰痛 ； 瘰疬 ； 咽喉肿痛 ； 腹泻 痢疾 ； 痔疮 肿痛 英文名 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 肺经 、 肝经 药性 寒 药味 苦 【出处】 蝙蝠藤 始见于《纲目拾遗》...
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