...表现为：自觉畏寒怕冷， 面色苍白 ，口唇色紫，呼吸减慢， 血压 偏低，四肢发凉，严重者可出现 低血压 、心跳骤停。畏寒怕冷可能由 贫血 、 低血压病 、 甲状腺 功能减退、 内分泌失调 而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于 亚健康 状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
...表现为：自觉畏寒怕冷， 面色苍白 ，口唇色紫，呼吸减慢， 血压 偏低，四肢发凉，严重者可出现 低血压 、心跳骤停。畏寒怕冷可能由 贫血 、 低血压病 、 甲状腺 功能减退、 内分泌失调 而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于 亚健康 状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
...表现为：自觉畏寒怕冷， 面色苍白 ，口唇色紫，呼吸减慢， 血压 偏低，四肢发凉，严重者可出现 低血压 、心跳骤停。畏寒怕冷可能由 贫血 、 低血压病 、 甲状腺 功能减退、 内分泌失调 而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于 亚健康 状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
...表现为：自觉畏寒怕冷， 面色苍白 ，口唇色紫，呼吸减慢， 血压 偏低，四肢发凉，严重者可出现 低血压 、心跳骤停。畏寒怕冷可能由 贫血 、 低血压病 、 甲状腺 功能减退、 内分泌失调 而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于 亚健康 状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
渴者，里有热也，津液为热所耗。 伤寒 传至厥阴为消渴者，谓饮水多而 小便 少，乃热能消水也。 脉浮而渴，属太阳， 小青 龙去 半夏 ，加天 花粉 。有汗而渴，属阳明， 人参白虎汤 ；便实者，宜当下之。脉沉而渴，属少阴， 大承气汤 。至于厥阴，又热之极矣，俱当下之无疑矣。太阳无汗喜渴，忌白虎，宜 小柴胡汤 。阳明汗多而渴，戒五苓，宜 竹叶石膏汤 。先呕后渴，此...
...量不足、质量差，VA、VB2及钙、铁、锌不足或缺乏；在离退休的老年人中，存在脂肪与蛋白质摄入过多的趋势；在学龄前儿童中，尤其是独生子女，存在热能摄入过多问题；部分中小学生因常不吃早餐；故有一时性热能供应不足现象。 营养失调之所以发生，主要是经济条件的限制，贫困地区居民以粮食为主，副食品很少，优质蛋白质和维生素、无机盐摄入不足；其次是居民缺乏营养学知识，不知道...
这是从肾的生理功能对人体的重要性而言。因为肾不仅有藏精，主骨，生髓、供给各部器官热能等重要功能。而且肾气的盛衰，又直接和人的生长，发育，衰老和生殖能力有关。前人把肾称之为“先天”，或者叫“肾主先天”，“肾为先天之本”，说明肾为发育生殖之源。故婴儿出生以后发育方面的障碍，如“五迟”（站立，行走，长发，生齿，说话都比正常婴幼儿要晚得多）。“五软”（头项，口，手，...
这是从肾的生理功能对人体的重要性而言。因为肾不仅有藏精，主骨，生髓、供给各部器官热能等重要功能。而且肾气的盛衰，又直接和人的生长，发育，衰老和生殖能力有关。前人把肾称之为“先天”，或者叫“肾主先天”，“肾为先天之本”，说明肾为发育生殖之源。故婴儿出生以后发育方面的障碍，如“五迟”（站立，行走，长发，生齿，说话都比正常婴幼儿要晚得多）。“五软”（头项，口，手，...
...完全清楚，一般认为同遗传、长期 精神紧张 、 肥胖 、 食盐 摄入过量、吸烟等因素有密切关系。大量 流行病学调查 资料证明，许多营养因素，如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、 胆固醇 、 蛋白质 、 维生素 及食物中某些其它成分，同高血压病的发病有关，并对高血压病的防治具有积极意义。因此，在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于 降压药物 。通过...
秋冬之交，天气渐凉，人体的内分泌系统也会受到不同程度的影响，使热能消耗得更快。在这样的环境下，不妨吃些有营养的甜品补充能量，而红豆正是相当好的选择之一。 据研究测定，红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、铁、磷、钾等营养成分；它的纤维质含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，除了可利尿之外，还有预防便秘，使排便顺畅的效果。 一般来说，秋冬之交，居家最简单的营养...
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