[原料] 胡桃仁 20克，桂圆肉10克，乌 鸡肉 250克，葱、姜、椒、料 酒 、淀粉、 酱 油、精盐、味精各适量。 [制法]将乌鸡肉洗净切成丁，用料酒、淀粉、酱油拌匀，锅中热油将鸡丁煸炒变色，然后加入胡 桃仁 及桂圆肉、葱、姜、椒炒至熟时，加入精盐、味精适量调味即可。 [用法]佐餐食用。 [功效]补肾 健脾 、养心安神。 [按语]胡桃仁能补肾 益智 ，桂圆...
紫苏油的功效 一、健脑 健康的人需要大量脂肪酸EPA和DHA（OMEGA-3），这两者都是常见的多元不饱和脂肪酸。它们对我们的心血管起保护作用，而且也有益于大脑的健康。值得一提的是我们大脑的60%是由脂肪材料构成，神经的生长需要必需脂肪酸作为原材料。对神经和神经原的机能来讲，需要必需脂肪酸提供能量。对于学生来说，大脑中应有足够的DHA，否则，即使刻苦学习，大...
俗话说“开门七件事——柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。 食用油作为人体摄取热量的重要物质之一，也是我们家家户户必不可少的调味品。 近年来，关于如何买到好油、吃什么油最健康安全的讨论越来越多。到超市转一转林林总总的各式油类也让人目不暇接。那么，我们到底吃什么油，吃多少油为好呢？ 其实只要我们掌握一些基本的选择方法，健康完全是可以这样每天吃出来的。食用油有两种分类...
市售食用油的品种可谓琳琅满目，主要有花生油、大豆油、葵花籽、橄榄油等。长期来看，不同品种的食用油对人体健康的影响是显著的。那么，该如何正确选油呢？ 要买就买“一级油” 按照国家标准，市售烹调油必须按照质量和纯度分级，达到相应的质量指标。专家建议全部选择一级烹调油，它们不含毒素，杂质极少。质量好的食用油透明度高，水分、杂质少。静置24小时以后，清晰透明、不混浊...
[原料] 取红枣500克（去核）、胡桃肉、 黑芝麻 （炒熟）、桂圆肉各150克、 阿胶 ， 冰糖 各250克、黄 酒 500克。 [作法] 先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、 黑芝 麻研成细末；阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入 冰 糖再蒸，至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容...
润，皮涩。 同 补骨脂 ，治虚寒腰痛。 胡桃 人参汤 ，观音梦传于洪辑子，治痰喘。去皮无效，连皮有功。盖皮能敛肺也。 一切筋 骨痛 皆可除。
复方紫苏油软胶囊 【标准来源】 WS-5557(B-0557)-2002 【药品名称】 复方紫苏油软胶囊 【成份】 【性状】 【作用类别】 本品为皮科 粉刺 类 非处方药 药品。 【功能主治】 去脂化浊， 解毒 散结。用于粉刺湿浊毒瘀证，症见 丘疹 ，色微红，白色粉刺或有痒痛， 皮肤 油腻。 【用法与用量】 外用，一次粒，一日2次，早、晚使用。使用前用温水洗...
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