有些海鱼不适合孕妇吃_孕产期保健_【中医宝典】

...及白口鱼。 当局还建议孕妇应减少食用罐头装的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的汞含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。美国当局指出,孕妇可安全食用的海产品,包括人工饲养的 鳟鱼 及鲶鱼、虾、左口、太平洋三文鱼、 黄鱼 、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。 研究证明,胎儿在母体吸收过量的汞,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。

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枸杞根饮

【处方】 枸杞根 皮2两, 菰根 2两, 李根 白皮 2两, 葛根 (4味并洗,锉)2两, 甘草 (炙)1两, 牡蛎 (炒)2两, 石膏 (碎)5两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 消渴 ,饮水无度, 小便 旋利,心中热闷 烦躁 。 【用法用量】 每服5钱匕,水1盏半,煎至8分,去滓 温服 ,不拘时候。 【摘录】 《 圣济总录 》卷五十九

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枸杞根汤

【处方】 枸杞根 1两半, 栝楼 根1两半, 麦门冬 (去心,生)1两半, 黄连 (去须)1两半, 土瓜 根(干者)1两, 知母 1两, 车前子 (去土)1两。 【制法】 上锉,如麻豆。 【功效与作用】 胃热 干渴,饮水不止。 【用法用量】 每服5钱匕,水1盏半,入 生地黄 半分,切,同煎至8分,去滓 温服 ,1日3次。 【摘录】 《 圣济总录 》卷五十九

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中年女性别忽视干燥综合症_中年期保健_【中医宝典】

...可有效减缓病情进展,预后较好。 专家建议,该病患者首先应有良好的生活习惯,按时作息,避免熬夜,定时定量进餐。其次,饮食要清淡,避免上火,要忌吃油炸食品,多吃清火食物,如新鲜绿叶蔬菜、 黄瓜 、 橙子 、绿茶等;还要多吃一些 胡萝卜 ,补充体内必需的维生素B,避免口 唇干裂 。吃补药时不宜吃 鹿茸 、 肉桂 等燥性很大的食物。同时,要保持平和的心态。心态平和有...

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枸杞益元酒

枸杞益元酒 拼音名:Gouqi Yiyuan Jiu 英文名:书页号:GLS-282 标准编号:WS-10491(ZD-0491)-2002 【性状】 本品为紫红色的澄清液体;气香,味甜。 【功能主治】 补益肝肾 、 养血 明目。用于 肝肾 两虚, 头晕 目花, 腰膝酸痛 。 【用法用量】 口服,一次~15ml,一日2次。 【禁忌】 孕妇忌服: 酒精 过敏者...

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药食具佳话枸杞_【中医宝典】

...以提高皮肤吸收氧分的能力,能起到美白作用。 枸杞子虽然具有很好的滋补和美白作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温补身体的效果较强,正在患感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。不过,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子...

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冬季气温聚变要预防小儿感冒_幼儿期保健_【中医宝典】

进入冬季后天气寒冷,是 感冒 的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能...

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宝宝3岁前不可吃巧克力_幼儿期保健_【中医宝典】

...而影响胃肠道的消化吸收功能。 巧克力是一种 高热 量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神...

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孕期多吃苹果宝宝不易哮喘_孕产期保健_【中医宝典】

吃较多 苹果 的人远比不吃或少吃 苹果 的人 感冒 机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是 糖尿病 患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能...

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孕妇早餐吃什么有营养_孕产期保健_【中医宝典】

准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养,打好营养基础,强健身体,预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。 一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全 麦面 包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时...

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