白露养生应通过脏腑养生和经络养生，益气养血、涵养心阳、健脾育肾、宁神护心，来预防和调整脏腑、气血的微小失衡，从而达到养肾护心的效果。 专家提示，在白露节气前后3天，可每日中午及傍晚各服顺安白露育肾粥300毫升，对补肾养髓、宁神护心大有益处。 顺安白露育肾粥 取 枸杞子 30克，粉 丹皮 9克， 生地 、杭 白芍 各6克，洗净，用纱布包好，与黑米、红高 粱米 ...
最安全的方法是制定一个锻炼计划来完成选择性的锻炼或运动量锻炼，直至四肢感到疼痛或出现沉重感。如果 肌肉 疼痛仅持续数分钟便消失，那么第一阶段的锻炼应继续。当体能增加后，你可以锻炼更长的时间而不会感到疼痛或不适。当你能够很舒适地连续锻炼10分钟，那么锻炼就可以每天坚持。至于锻炼多长的时间、锻炼的频率和强度以及如何预防运动损伤等问题，这方面的原则对所有类型的锻炼...
冠状 动脉粥样硬化 性心脏病(以下简称冠心病)是常见的心血管疾病之一，我们在临床实践中，对冠心病病因、病机、分型及其治疗途经，有一些初步的体会与认识，兹分述如下。 临床资料 本组冠心病的诊断依据，均按1974年普查预防座谈会修订的标准，在100例中确诊冠心病84例、隐性冠心病5例，可疑冠心病11例。 (一)性别、年龄、职业的分布：100例中男性53例，女性4...
近年来“ 冠心病 ”、“ 心绞痛 ”、“ 心肌梗塞 ”这些医学病名已逐渐为人们所熟悉，随着我国人民物质生活水平的提高，饮食习惯的改变，工作紧张度的增加等因素，冠心病的 发病率 确实在逐年增多，而且冠心病是导致 突然死亡 的首要病因，有较高的致残率和致死率，目前 内科 住院病人比例中冠心病占首位，但大多数人对冠心病的危害及防治仍知之甚少，有必要对冠心病的概念及...
【处方】 大黄1两，没药3钱， 白蜡 1两， 松香 5钱， 乳香 3钱， 骨碎补 5钱， 当归 1两， 三七 根3钱，败 龟板 1两， 麝香 5分。 【制法】 上药各为细末，猪板油一两，将白蜡、松香同猪油在铜锅 内化 开，将各末拌匀为膏。 【功效与作用】 杖疮。 【用法用量】 贴之，油纸布包。轻者1膏，重者2膏足矣，夹棍不须4膏。 【摘录】 《 洞天奥旨 》
【处方】 接骨 虫（不拘多少，放入坛内，又放酒酱在内，候虫自吃饱，取出晒干为末）、 闹羊花 子（不拘多少， 烧酒 拌透，晒干为度，研末）、 黄耆 、 当归 、枣仁、 桔梗 、 甘草 、 人参 各 等分 。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 跌打损伤 。 【用法用量】 如肥壮之人可服3分， 瘦弱 之人服2分，老弱人只服1分，于临卧时好酒 冲服 。 【注意】
隐匿型冠心病 （latentcoronaryheartdisease）是指无临床表现，但客观检查有心肌缺血证据的 冠心病 ，亦称 无症状性冠心病 。病人有 冠状动脉粥样硬化 ，但病变较轻或有较好的侧支循环，或病人痛阈较高因而无 疼痛 症状。其心肌缺血的 心电图 表现可见于静息时，或仅在增加心脏负荷时才出现，常为 动态心电图 记录所发现，又被称为 无症状性心肌...
隐匿型冠心病 （latentcoronaryheartdisease）是指无临床表现，但客观检查有心肌缺血证据的 冠心病 ，亦称 无症状性冠心病 。病人有 冠状动脉粥样硬化 ，但病变较轻或有较好的侧支循环，或病人痛阈较高因而无 疼痛 症状。其心肌缺血的 心电图 表现可见于静息时，或仅在增加心脏负荷时才出现，常为 动态心电图 记录所发现，又被称为 无症状性心肌...
计划免疫 简单地说，就是有计划地进行 预防接种 。根据 传染病 的 疫情监测 和 人群免疫水平 分析，按照科学的 免疫程序 ，有计划地用 疫苗 及 类毒素 对 易感人群 （主要指婴幼儿和儿童）进行预防接种，以提高人群免疫水平，达到预防、控制、甚至最终消除相应传染病的目的。 计划免疫的含义与一般说的预防接种（即打防疫针）不是一回事。预防接种是泛指利用人工制备的...
冠心病患者需要注意的事项很多，本帖只是一个大概，具体事项读者可咨询医生。本帖综合多本专业参考书籍，简述广大读者感兴趣的话题。 冠心病危险因素 你自己怎样早期发现冠心病? 这是个问题。 冠心病 又称作“人类第一杀手”。居世界卫生组织统计，全世界每年约有1700万人死于冠心病，占疾病死亡人数的50%以上。在我国冠心病患者高达6000万人，随着物质生活水平的不断提...
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