月经期间女性普遍感到容易 疲劳 ，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？ 西医：经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳...
月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和 紧张 也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。 众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问...
正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“ 经期提前 ”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病...
经 期 延 长 经期延长是指月经周期正常，经期超过7天以上，甚至2周方净者。多因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或、子宫内膜炎或安故宫内节育器引起。学称之为“经事延长”。 [临床表现] 月经周期正常，经期延长，达8-4天左右。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时 白带 量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有 月经量多 ；子宫内膜修复延长者在正常月...
...品，如 大枣 、面条、 薏苡仁粥 等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 行经期间，饮食上还应注意以下几点： 1、忌生冷食物，宜食温热。学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至 痛经 。即使在酷暑盛夏...
...与 膀胱癌 、血液肿瘤癌症、 子宫内膜癌 有关。 尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。 不得已而为之，您要…… 月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻"变发图强"，那么建议妳先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发...
这些食物主要由三大类： 经期别吃这些东西 1.生冷类：既中所说的寒性食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。 2.辛辣类：如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料...
很多在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质变，日久会因血液流失增多而引起缺铁性，出现不同程度的全身 疲乏 无力 、 呼吸困难 、 面色苍白 、 嗜睡 等症状。 铁在人体内的含量是极少的，但它的营养功能却非常重要，人体一旦缺铁，骨髓制造出来的红细胞就会减少，其携带氧气的能力就会下降，上述种种不适也就随之找上门来了。因此，女性在月经期应适当多摄入...
以往曾经有报道，患者的发病是与月经期的到来有关，就在最近也有报告称在急症求治的女人中， 50%是在月经期间发病的。然而德克萨斯州休斯顿的baylor医学院的zimmerman教授与他的同事们最近经对288名在急诊求医的女性 哮喘 病人调查后认为，他们的结论相 当大地增加了对以前有关研究的疑问，因为他们所调查的这些病人中仅有13%是处于月经期间发生了哮喘，完全...
...躲在家里，抹台抹凳，吸尘拖地，又洗厨房又洗风扇，詹母完全不动一根指头，詹家每周都会焕然一新。 身为女子，小倩最不满的就是每个月的“脏事”——月经。她十分讨厌经血，也不喜欢用后“污糟邋遢”的卫生巾，所以每逢经期结束后，她都为阴道来个彻底灌洗，像洗风扇洗厨房一样。灌洗之后，她觉得十分清洁。可是，不久之后，她却有阴道感染。 所谓阴道灌洗，就是将水或其他液体注入阴道...
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