近日，记者从同仁医院心理科许天红大夫处了解到，现在到医院进行心理咨询的中老年男性越来越多。人们往往忽视了男性的更年期，其实男性在更年期时心理很脆弱，特别需要家人的关怀。每年6月的第二个星期日是父亲节，在今年的节日里，让我们给父亲更多的关心作为父亲节的礼物吧！ ■男性更年期从５５岁开始 许大夫说，男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它没有明显标...
...因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。 心脑血管疾病 因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2~6倍。 妇科疾病...
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用 红花 有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用 红花 有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
发生在４５～５０岁更年期妇女。常见症状有阵发性 潮热 ，即突然感到 发热 ，涌向颈部及面部，然后出汗 畏寒 ，时冷时热感到十分难受。可伴有 胸闷 、 心悸 、 眩晕 等症状。情绪不稳定， 易激动 ， 紧张 ，记忆力减退，失眼，多虑， 抑郁 ，神经过敏，好哭等。有时感觉异常，皮肤麻木、 瘙痒 ，或 关节疼痛 。月经紊乱，量可多可少，直至 闭经 。发现血压不稳定...
...方面着手： 识本质，做好心理准备 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不适症状，也是内分泌失调带来的，经过一段时间适应之后，这些症状是会有所改善的，顺乎其自然，泰然则安然。 调情志，保持乐观情绪 步入更年期的妇女，要努力克...
更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45～55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候群。其主要症状是由于植物神经功能紊乱引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍等。由于生活节奏加快，精神紧张，睡眠不足，维生素、微量元素缺乏，...
成长的烦恼并不仅仅发生在孩子的身上，对于成年人，更年期的到来同样也是一种“成长的烦恼”。许多成年人非常恐惧更年期的到来，一过40多岁就草木皆兵，不敢生气，不敢发火，生怕被人称“到更年期啦”。其实，正如大禹治水采用“导”而不是采用“堵”的方法一样，只要正确认识、对待更年期，则更年期带来的不适都会化为乌有。昆仑出版社出版的《解读更年期——给心情放假》（《同仁堂健...
很多女性认为一进入更年期，绝了经，基本上就是与性爱说再见了,因此一旦发现自己的性欲比绝经前更加强烈了，便惶恐地认为是自己不正常。其实，女人进入更年期后的确会性欲更加强烈，这完全是正常现象。 从纯粹生物学观点来说，性欲在绝经期的增强是因为妇女进入更年期后，内分泌代谢不平衡，雄激素已失去雌激素的对抗，所以雄激素的作用则显得更为突出了。这种性欲增强的现象往往是一过...
... 脑力劳动可使神经细胞联系增多，条件反射增多，并不断强化，因而反应越灵敏。 体力劳动能促进新陈代谢，吸收氧气和营养物质。排除废物，延缓衰老。更年期男性，可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动，如养花、做饭、扫地、洗衣等，对身体都会有好处。80岁以上老人中，80％以上是体力劳动者，说明劳动对健康的重要性，但体力劳动并不能代替体育锻炼，这是因为前者往往是只重复做一个...
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