男性:聪明男人不上春药的当_【中医宝典】

...生理实际需要。那么,到底有没有货真价实的壮阳药或春药呢? 蓝色小丸子「威而刚(伟哥)」,其实是「性功能障碍治疗药物」,必须由泌尿科医师处方,才能服用。因此威而刚不是引发性欲的春药,也不是让男性勇猛英挺的壮阳药。但是最近在网络上发烧热卖的「Y(保留全名,以防误导)」,是不是春药或壮阳药的一种呢? Y是一种西非的常绿大树,树高一百英呎,主要是当作攻打其它部落之前...

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教你八种聪明孕妇出行策略_【中医宝典】

...在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考,希望能够为您提供些许的帮助。 减少压力 十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳环节身体压力是很重要的事情。假设您要坐飞机去另一...

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教你八种聪明孕妇旅行策略_【中医宝典】

...在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考,希望能够为您提供些许的帮助。 减少压力 十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳环节身体压力是很重要的事情。假设您要坐飞机去另一...

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运动减肥如何选择自己合适的运动量_运动减肥_【中医宝典】

减肥运动能否取得满意的效果,往往取决于运动量的大小是否掌握得当。 运动量过小,不能消耗掉多余的热量,减肥效果就不理想。运动量过大,超过身体负担的能力,又会造成过度 疲劳 ,引起不良反应,影响健康。 那么,怎样才能掌握合适的运动量呢?常用的有以下两种方法: 1、测量脉搏:脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大,脉搏频率越快。脉搏是反映身体机能状态的...

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拔罐减肥_拔罐减肥_【中医宝典】

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据 肥胖 的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪...

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研究认为婴儿俯卧睡觉将来更聪明_【中医宝典】

...长得好。”对于一岁前的宝宝来说,吃和睡可以说是他们生活的大部分,因为他们一天的睡眠时间可长达12~15小时。 那么,仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说,各种睡姿各有利弊。 据吴清介绍,仰睡可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,也不容易被外物遮掩口鼻而导致...

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春天老年人生活五忌_老年起居_【中医宝典】

冬去春来,万物复苏,给生活添了无穷乐趣,但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿,建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。 春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降, 营养障碍 ,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,既要保证充足睡眠,又要防止睡眠...

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减肥技巧/对外用药减肥的几点评价

...可说是热点中的热点,因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的 临床经验 ,以及近年来的应用体会,有以下几点看法。 (一)外用药减肥是一种医疗过程 外用药减肥是一种确实有效的减肥方法,如能正确地掌握治疗 适应症 ,采用适当的治疗方法,可以在较短的时间内取得明显疗效。但外用药减肥必须配合多种措施,才能取得最佳治疗效果。 (二)外用药减肥有其缺陷 外...

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减肥技巧/气功减肥的方法

...练气功的目的在于激发调整人体的生理功能,起到平衡 阴阳 、疏通经络、 气血流畅 、培育 真气 ,这是内动的作用,这种动的作用必须在静的状态下才能更好实现。形体的动亦要求内静,动静相兼才能起到更好的效果。一般可在做静功后接着做动功,也可分别在两次锻炼中各作静功或动功,这些都要根据具体情况来掌握。 用于减肥的动功很多,各有千秋。我们熟知的太极拳、五禽戏等方法效果...

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降脂减肥片

降脂减肥片 , 滋补肝肾 ,养益 精血 , 扶正固本 ,通络定痛, 健脾 豁痰 ,明目 生津 , 润肠通便 。用于各型 高血脂症 ,心脑血管硬化, 单纯性肥胖 , 习惯性便秘 , 痔疮 出血 。 本药品被归类到 心脑血管类 、 高血脂 等药品分类。 降脂减肥片禁忌症 孕妇忌服 降脂减肥片的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只...

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