本报通讯员 杨璞 侯晓云 在冬至前后，你的主食会是什么呢？米饭、面条，还是馒头？其实，冬至的主食完全可以更保健、更保暖。我们特邀三位专家为您点评冬季主食新主张，大家看后不妨一试。 山药 丸，烧10分钟即成。 土豆泥：低脂主食富营养 据南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生介绍，土豆富含维生素A和维生素C。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对...
出自：宋代诗人 刘攽 的 《新晴》 原文如下： 青苔满地初晴后，绿树无人昼梦余。 唯有南风旧相识，偷开门户又翻书。
出自：唐代诗人 高适 的 《除夜作》 原文如下： 旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然？ 故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。
...另外湿疹是一慢性反复发作性疾病，长期使用可引起许多副作用，因此尽可能不用。只有急性严重、泛发性湿疹或湿疹性 红皮病 患者，采用其它治疗无效，又无、、 溃疡 病等应用激素的禁忌证时方可使用，成人可用强的松30～40mg/d，晨顿服或分次服，待病情缓解后逐渐减量至完全停药。近来有人用倍他米松注射剂治疗复发性湿疹，1ml/次，1次/周，肌肉注射。治疗30例，28例...
...色黄绿、无梗叶者为佳，及时干燥，放密封瓶储存；也可花开时，在树下铺布、席、塑料薄膜，将花打落收集晒干。药店也有售。 槐米 为豆科落叶乔木槐树的果实。又称槐子、 槐实 。其性味苦、寒。入肝、大肠经。有 泻热 ，凉血，止血之功效。本品苦寒沉降，能清大肠之热而凉血止血，所以善治大肠火盛，湿热瘀结而引起的 痔 疮出血， 肠风 下血，以及血痢等证。 槐米 食疗方： 取...
...热．只要天河水清切．总上掏到往下推．万病之中都用得．若还遍身不退热．外劳宫揉掏多些．不问大热与大潮．只消水里捞明月．天河虎口 肘穴．重揉顺气又生血．黄蜂入洞寒阴症．冷痰冷咳都治得．阳池穴上止头疼．一窝风治肚痛疾．威灵穴救卒暴死．精宁穴治咳哕逆．男女眼若睁上去．重揉大小天心穴．二人上马补肾水．管教苏醒在顷刻．饮食不进并咳嗽．九转三回有定穴．运动八卦分阴阳．离坎...
补肝酒 又方主治补肝，治肝虚寒，或高风眼泪等杂病。 本病多因肝肾亏损，延及泪窍所致，以 流泪 为主要表现的外障类疾病。临床表现为患眼不红不肿，惟流泪无时，迎风更甚，平素泪液盈眶，或溢出脸缘，流至面颊。无时流泪，迎风时更甚，部分老年患者一般有重 沙眼 史。 （《备急 千金要方 》） 【配方】 枸杞子 。 【制法】取 枸杞 子捣碎，先内绢袋中，率一斗 枸杞子 二...
出自：唐代诗人 张籍 的 《秋思》 原文如下： 洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。 复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。 茄根 ：取 茄根 、 石榴皮 适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。 芹菜 根：取芹菜根60克， 大枣 10枚，水煎。吃枣喝汤，可预防 动脉硬化 。 韭菜根 ：将 韭菜 根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每日一次，适用于急性肠炎、慢性 便秘 ;取 ...
出自：中唐诗人 刘禹锡 的 《再游玄都观》 原文如下： 百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。 种桃道士归何处，前度刘郎今又来。
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