...白质食物，会造成体内缺钙。另外，若进食过量的糖会导致体内的微量元素铬的储存减少。同时，糖是酸性物质，在机体代谢过程中会大量消耗机体内的碱性钙，结果也同样会造成体内钙的缺乏引起近视。 这么说来，青少年近视与密切相关。过去人们只注重用眼卫生，忽视了饮食习惯与营养要求。所以预防近视，平时除了养成良好的用眼卫生习惯、坚持锻炼身体、注意眼睛外，还要养成良好的卫生习惯。
...率高达９１．９％，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的３０分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。 缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方...
...晕目眩，影响了健康。那么，对矫正青少年近视的研究情况进展如何？这种为矫正老视而发明的渐进镜片与青少年近视到底有什么关系？ 近年来的研究证明，近视眼的发生发展与遗传和环境两大因素密切相关。根据经典理论，近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长；一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。 长时间的近距离用眼是近视眼发生和发展的重...
...光线暗弱及阳光直射下看书写字，桌面上的照明，最好不低于75呎烛光。（2）不要躺在床上及走路或乘车时阅读。 2． 眼保健操 能解除眼的疲劳，对预防近视眼有一定的作用，应提倡常做，具体操作方法如下： (1)分别在 睛明 、 四白 、太阳、 风池 等 穴位 按揉数分钟。 (2)用 食指 自内向外轮刮双眼上、下 眶缘 数分钟。 (3)远眺数分钟。 3．注意平时身体锻...
...弱。 长期偏食和食物过于精细 ,使钙和铬缺乏 ,就会影响眼球壁的正常生理功能 ,使其韧性和成形性发生改变 ,使眼球伸展 ,前后径增大 ,导致近视和助长近视度的加深。 为了预防近视 ,除注意用眼卫生和眼睛外 ,还应注意 ： 1.儿童一旦患感染性疾病 ,要及早去医院诊治 ,勿使患儿长期持续发热、咳嗽。病愈后一个月内尽量不看书 ,不写字 ,不看电视。 2.注意合理...
...容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。近视的治疗除了预防以外，主要是验光配镜，年满18岁后在医师的指导...
...发，近视眼在临床上有几种分类方法： (1)按近视的程度①轻度近视在3.00D以内；②中度近视在3.00D一6.00D；③6.00D以上为高度近视。 (2)按有否调节作用参与①假性近视。②真性近视。③混合性近视。 (3)按近视病因、病程分类①单纯性近视眼是除近视外无其他眼部病变。多见于青少年，20岁左右基本停止进展，其发病与遗传及环境因素有关。通常为轻、中度近...
...的近视并不完全是近视眼，只是一种“近视现象”，也就是假性近视。防治近视眼的主要环节还在于“防”。 据介绍，通过社会调查，城市的中小学校每班的学生有85%至90%是将身体趴在桌子上写字、看书。因此专家提出，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。特别是小学低年级的学生，一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决这个问题了。预防近视还要养成良...
...11月期间368例青少年近视患者治疗后的观察统计，总有效率为76.5％。应该指出的是，由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，也有些患者视力提高不是很明显，所以建议在眼睛感觉疲劳时，应进行一段时间的针灸治疗。 为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，要保证充足睡...
关于眼的成因有很多的说法，现已不下十多种，如近视过度说，眼外肌牵拉说，结缔组织功能减弱说，以及种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等等都影响 近视眼 的形成，对单纯性近视眼的形成有两种看法，一种是青少年眼的调节力特别强，看近时距离过近，不 疲劳 ，而养成了不良用眼习惯，这时睫状肌过度 紧张 ，屈光力增强，物像不清而形成近视，称假近视。如果采取措施使睫状肌放松...
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