“疲劳战术”有害无益 复习考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度紧张状态，此时大脑对氧气和一些营养素的消耗也有所增多。大脑相对缺氧时可能立即会通过扩张血管来增加供血量，以确保脑组织的供氧，如果长时间得不到补充就会使大脑细胞活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，打瞌睡。因此，在最后的冲刺阶段不要搞疲劳战术，适当的歇息反而会提高学习效率。 大...
有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。 罗丹说，世上缺乏的不是美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的...
...受着难以言表的痛苦。近年来随着现代意识的渗入和精神文明程度的提高，人们已开始理解性器官疾病引起的心理痛苦。 性器官是 人类 得以生殖繁衍的主要器官，它作为人体的一部分，就有可能存在缺陷和发生疾病。、阴茎过小，小阴唇肥大、阴道松弛等是常见的性器官缺陷和疾病。由于这些情况的存在，直接影响了患者正常的性生活，例如男性 阴茎短 小可能给性生活造成困难，不仅使夫妻性生...
《推拿抉微》 ， 推拿 专着。四卷。涂蔚生撰。作者以《 保赤 推拿法 》一书为基础，参考《推拿广意》，以及唐容川、陈紫山、陈飞霞等人有关推拿论述编成此书。第一卷（集）介绍认症法；第二卷论述 推拿手法 ；第三-四卷为16科多种 病症 的药物处方。书中所附作者评述也有一定的参考价值。1928年由上海千顷堂书局出版石印本。 参看 《推拿抉微》全文和txt格式电子书...
...驼背 、腹部凸出等特殊体型。 症状体征： 胸骨体(特别是剑突根部)及其相应的两侧第3～6肋软骨向内即陷，致使前胸壁状似漏斗，心脏受压移位，肺也因胸廓畸形而运动受限，影响患儿的心肺功能。患儿活动后 心悸 气促，常发上呼吸道和 肺部感染 ，甚至发生 心力衰竭 。症状在3岁以后逐趋明显，凹胸，凸肚， 消瘦 ，发育差。漏斗胸常是先天性畸形，不仅累及患有不良影响，应积...
...当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就 气喘 吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？ 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就 呼吸急促 ，感觉透不过气来，需要大口呼吸。这种情况既有生理性 气短 的因素，也不能排除老年人本身患有常见的容易发生气促的慢性病如老慢支、 哮喘 、...
...易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致 感冒 、气管炎、关节炎等疾病。 虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。 在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。 当然，“捂”会依各人体质而有所不...
...热 量的食品，天天吃这些食物，容易使脂肪过量，不利于心脑血管健康。 蒋卓勤说，如果稍微改变一下以上人们习惯的早茶结构，就能满足人体上午营养需要。不要全部都是碳水化合物，也不要全部都是肉类，而是一碟肉类、一碗粥或者几个包，外加一碟青菜。这样的搭配，肉类提供蛋白质，粥或者包提供人体所需的热量，青菜提供维生素，营养就全面了。一份好的早餐应该包括四个部分：动物性蛋白...
... 列入小儿保健方法。明以前， 小儿推拿 是以膏摩为主要手段。明清时期，小儿推拿得到空前发展，并形成了独特的小儿推拿体系。除在民间广为流传外，也为专业 儿科 医生所采用，并有大量小儿推拿专著问世。明代《保婴神术. 按摩 经》附于《 针灸大成 》卷末，是现存最早的推拿专著和小儿推拿专著，首创小儿推拿 八法 “掐、揉、按、摩、推、运、搓、摇”及30多种复式手法和4...
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