预防保健/提高工作效率

...克服了某一难题,达到“柳暗花明又一村”的境地时,心情会豁然开朗,愉悦之情油然而生,这种成功之后的欢悦心情对消除 疲劳 颇有益处。创造“柳暗花明又一村”的愉悦环境,一个很重要的条件是不断提高政策水平,增强决策能力,切忌无边无际对问题讨论再讨论,研究再研究,这样极易使人疲劳。另外,对一时根本无法实现的“宏伟目标”不要白白地呕心呖血,否则会累得精疲力竭,影响健康。

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如何掌握受孕规律?_健康生活_怀孕测试_【中医宝典】

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算,在排卵前2~3天至排卵后1~2天为易受孕期,其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,以便“养兵千日,用兵一时”。当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。 在易受孕期,宫颈粘液增多,稀薄而透明。见到这种粘液,可考虑时值排卵期或排卵...

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如何提高精子质量_【中医宝典】

如何提高精子质量 据雅虎网站科学频道报道,在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天,英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法:精子成长只要4月时间,只要马上改变生活习惯,就能立竿见影提高精子质量和数量。 1.多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的...

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导乐式陪伴分娩使剖宫产率下降_【中医宝典】

本报讯日前,福建省妇幼保健院在产房大面积开展导乐陪伴分娩,该院剖宫产率仅为26%,顺产率也大大提高。据悉,该院产房在福建省率先开展“导乐式陪伴分娩”,在分娩过程给产妇提供持续的生理上及感情上科学支持,对产妇进行舒适的抚摸,热情的安慰,密切观察产程进展,及时发现问题予以纠正,解释每一阶段情况,表扬产妇每一个好的表现,使整个分娩过程在无焦虑,充满热情、关怀和鼓励...

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提高免疫功能的药品列表

提高免疫功能的药品列表是 免疫功能调节类药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 免疫功能低下 免疫功能降低 分类查看 本药品列表被可按中成药和西药分类查看: 提高免疫功能的中成药物列表 提高免疫功能的西药列表 提高免疫功能的药品列表 23价肺炎球菌多糖疫苗 ( 优博23、纽莫法 ) 预防 肺炎球菌感染 ,尤其是呼吸型 感染 。原则上适用于2周岁...

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如何提高母乳质量_【中医宝典】

如何提高母乳质量 ⑴早开奶、勤哺乳 国外提倡生后4~6小时开始哺乳,如果母、婴条件允许,开奶时间还可提前。这是因为开奶时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳,不要因为最初几天乳汁不足,就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2~7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。 ⑵食量充足、营养丰富 母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶...

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提高免疫功能的西药列表

提高免疫功能的西药列表是 提高免疫功能的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 免疫功能低下 免疫功能降低 提高免疫功能的西药列表 23价肺炎球菌多糖疫苗 ( 优博23、纽莫法 ) 预防 肺炎球菌感染 ,尤其是呼吸型 感染 。原则上适用于2周岁以上人群,并特别推荐给 高危人群 ,如65岁以上的老人,尤其居住在老人院的老人 ; 免疫 能力低下者 ...

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定期检查 宫颈恶变率可大大降低_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...一个就是职业女性的精神压力使得排卵功能发生障碍。 问:这些原因中哪些又是特别常见的? 李主任:比如排卵功能障碍,在五十年代克罗米酚没有发现以前几乎排卵功能障碍是不可治的,现在有了克罗米酚以后有了明显改善。现在输卵管的因素上升到主要地位了,原因是多方面的,有的是感染特别是支原体、衣原体感染比较多,再加上人们有一个误区,总认为只要是不怀孕就是输卵管的问题,不正确...

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眨眼率减少的原因_眨眼率减少是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...多因一果”,如个体易感性与环境因素相互作用,在年龄老化的基础上,加之环境毒素的影响等。近年来,随着科学技术的高速发展,基础理论的研究水平不断提高,对进一步阐明PD的发病机制有很大裨益目前最流行的有:年龄老化、遗传因素、环境毒物、感染、氧化应激及自由基形成等等。分述如下: 1.年龄老化 最常见原因之一,PD的患病率随年龄增长而变化,据估计40岁为0.35%,至...

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怀孕“早早期”用药需谨慎_【中医宝典】

在怀孕后两周内,一般很难发现自己“有喜”了,这段“早早期”可谓安全用药的“盲区”。故在准备怀孕期就医,就要主动和医生讲明自己正准备要小孩的情况,使医生在选取药物时有所顾忌。 南京市妇幼保健院内科门诊庄主任指出,有不少女性并不一定按照排卵期的规律排卵,发生额外排卵,可能在任何时候怀孕的情况。怀孕前三个月是妊娠早期,最容易受内外环境影响。有不少药物,如激素、磺胺...

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