与“准妈妈”谈营养_【中医宝典】

...化不大,体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期,对环境因素包括营养失调的影响甚高,母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期,由于内分泌代谢等改变,孕妇往往出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,膳食的安排上应根据各人的情况,注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物,以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高,对胎儿大...

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乳腺炎初起验方_【中医宝典】

乳腺炎多见于初产妇女,多由乳汁淤积,或乳头皲裂被细菌感染所致。初期可见乳房胀痛、乳汁排出不畅,伴有发热、恶寒等症状,可用下列简方治疗: 1.芫荽250克,捣汁,分3次,黄酒送服。 2.丝瓜络一个,烧灰,研末,黄酒送服,取微汗。 3. 芒硝 捣如泥,外敷患处。(李祥农)

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了解乳腺炎的发病过程_普外科乳腺炎_【中医宝典】

急性乳腺炎 有三个发病阶段,不同的阶段表现不同,治疗方法也不一样,因此,应该了解其发病中的各个阶段。 1、初起阶段初起常有 乳头皲裂 ,哺乳时感觉乳头刺痛,伴有 乳汁 郁积不畅或结块,有时可有一二个乳管阻塞不通。继而乳房局部肿胀疼痛,结块或有或无,伴有压痛,皮色不红或微红,皮肤不热或微热。全身症状不明显,或伴有 恶寒发热 , 胸闷 头痛 ,烦躁容易发脾气, ...

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自我按摩防治乳腺炎_普外科乳腺炎_【中医宝典】

推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些 滑石粉 或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿 胀痛 处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~1...

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准妈妈应如何面对胎位不正_【中医宝典】

...(三)羊水不正常;(四)胎儿生长过慢;(五)脐带太短;(六)子宫畸形;(七)胎盘不正常;(八)骨盆狭窄;(九)多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。 五、结论 因执行阴道生产时可能会有上述的危机,故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产,然而剖腹产也不是完全安全的,有可能发生失血、孕妇伤口感染等并发症,所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处...

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乳腺炎的日常护理_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...是指乳腺组织的急性化脓性感染,多免于初产妇,由于乳腺皲裂,乳腺导管开口阻塞,引起乳汁壅积而致。以产后六周内发病最多见,一侧或双侧面同时发病。急性乳腺炎起病急,初起乳房肿胀、疼痛、皮肤不红或微红,继之局部硬结渐增大,疼痛加剧,伴 发热 ,如不积极治疗,常转化或脓肿,病后可影响患者乳腺分泌而造成无乳。 护理要点: 1、中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成...

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酷暑容易“放倒”准妈妈_【中医宝典】

...常变换花样,既增进食欲,又满足营养需要。最后,提醒孕妇注意,夏季病原体易滋生繁殖,进食瓜果蔬菜一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。 睡眠:燥热难眠,麻烦多 睡眠不足导致精神不振,头晕乏力,继而食欲下降,情绪烦躁,孕妇更可能因情绪波动,诱发流产早产,危及胎儿。夏季天气炎热,准妈妈如何睡个好觉,确实...

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准妈妈 你会吃吗_【中医宝典】

...的应该1周检查一次;血糖水平正常的,应该2周检查一次,检查周期最长不能超过一个月。对于已经有妊娠糖尿病的女性,血糖控制更加严格,一般空腹血糖要控制在5~6mmol/L,餐后血糖控制在8mmol/L以下。此外,对于前面所说的高危人群要做糖耐量检查,就是服100克或75克糖后,分别查1小时/2小时/3小时的血糖值。 此外,饮食和运动对于准妈妈来说也很有讲究。妊娠...

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准妈妈应慎吃哪些食物_【中医宝典】

对于孕妇来说,由于她们的特殊生理需要,即便是一些健康的饮食习惯或偏好,也可能会对其不利。那么,准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢? 选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,...

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上班族准妈妈警惕危险源_【中医宝典】

...人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你:小心空调! 德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们,可要特别小心了。 预防...

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