“以冷制冷”益处多_【中医宝典】

...冒。 适当吃冷食吃些冷食意在消“火”,如萝卜、莲子、松花蛋等性冷食物。如果能早晨起床后,喝杯凉开水,可使肝脏解毒能力和肾脏排泄能力增强,促进新陈代谢,有助于降低血压、预防心肌梗塞。但吃冷食要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。 耐寒锻炼在冷天参加体育锻炼,因冷空气刺激,肌肉、血管不停地收缩,促使心跳加快,体内新陈代谢加速,热量增加,进而提高机体的抗寒能力。

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自然流产都有什么症状?_妇科流产_【中医宝典】

...周到28周之间的称为晚期流产。 一般流产有以下两个症状: ● 腹痛 ● 阴道流血 早期流产先出现阴道流血才出现宫缩痛,而晚期流产正好相反。流血量大的可以出现失血性症状,比如说四肢冰冷,出汗, 心跳加快 等症状。 在停经后发现阴道流血,尤其是有妊娠物时应该立即去医院做检查:b超可以比较直观的确诊。并同时可以诊断腹中胎儿是否还存活以确定处理方案,还能排除宫外孕。

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“以冷制冷”益处多多_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...食吃些冷食意在消“火”,如萝卜、 莲子 、 松花 蛋等性冷食物。如果能早晨起床后,喝杯凉开水,可使肝脏解毒能力和肾脏排泄能力增强,促进新陈代谢,有助于降 低血压 、预防心肌梗塞。但吃冷食要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。 耐寒锻炼在冷天参加体育锻炼,因冷空气刺激,肌肉、血管不停地收缩,促使 心跳加快 ,体内新陈代谢加速,热量增加,进而提高机体的抗寒能力

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哪些运动最能减肥?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成 心跳加快 ,或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。 对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而...

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新婚期间要防止的疾病_新婚期保健_【中医宝典】

晕厥 症,由于新娘过分 紧张 、惧怕或激动, 心跳加快 ,在同房时可出现脑 贫血 症状,如 心慌 、 气急 、 面色苍白 、 出冷汗 、 血压下降 、脉搏细弱、 四肢湿冷 、神态恍惚、失语等。 一是 尿路感染 。如 尿道炎 、 膀胱炎 、 肾盂肾炎 等。预防方法是男女都应常洗外阴部,每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗,女性在同房后最好 小便 一次并再...

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醉酒的急救_《现代院外急救手册》在线阅读_【中医宝典】

...无礼或安静入睡。 2. 共济失调 期:动作笨掘,行动不稳,语无伦次,含糊不清。 3. 昏迷 期: 昏睡 ,面白或红,皮冷,呼吸慢而有鼾声, 心跳加快 ,体温、 血压下降 , 呕吐 ,大 小便 失禁等。可因呼吸和循环受抑制而造成死亡。 二、急救 1.停止饮酒,安静休息,保暖,饮浓茶或 咖啡 。 2.用手或筷子刺激咽部,引发呕吐,以使酒精吐出。 3.及时吸氧。 ...

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醉酒的急救_《现代院外急救手册》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...无礼或安静入睡。 2. 共济失调 期:动作笨掘,行动不稳,语无伦次,含糊不清。 3. 昏迷 期: 昏睡 ,面白或红,皮冷,呼吸慢而有鼾声, 心跳加快 ,体温、 血压下降 , 呕吐 ,大 小便 失禁等。可因呼吸和循环受抑制而造成死亡。 二、急救 1.停止饮酒,安静休息,保暖,饮浓茶或 咖啡 。 2.用手或筷子刺激咽部,引发呕吐,以使酒精吐出。 3.及时吸氧。 ...

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哪些人不宜吃辣椒_【中医宝典】

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的...

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了解与健康相关的一组数字_【中医宝典】

...25属正常,25—30属偏重,30—40属于肥胖。腰围与身高的比例值则男女略微有别,女性的腰围值不能大于身高的一半,男性还要再少一些才好。 心跳值:多数成年人的心跳在每分钟60到90之间,超过100就要引起重视了。经常参加锻炼的人心跳数通常较低。 运动 时心跳会加快,但是加速到多快才既锻炼了身体又不会对心脏造成伤害呢?很简单,用220减去你的年龄,在运动过程...

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多疑的原因_多疑是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里, 心跳加快 、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的 神经衰弱 症、 血管硬化 症、 高血压 症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为...

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