妊娠心惊胆怯，烦闷不安，名曰子烦， 竹叶 安胎饮 主之。大抵皆由心肺虚热，是以扰乱心烦。或积痰于胸，吐涎恶食，亦令心烦，剧则胎动不安。如心肺虚热，或积痰于中，《千金》 竹沥汤 。若吐甚，胎动不安，烦闷 口干 ，不得眠，又吐涎过多，以致外虽不热，而觉五心 烦热 ，或日间不觉，而夜觉热者，并宜加味 竹叶汤 。至于娠妇烦躁口干者，缘足太阴脾，其气通于口；手少阴心，...
...，饮汤食梨。 原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。 适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以 菊花 ，疏散风邪。 健康报
一般说，老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势，且入睡时间较长，睡眠深度浅，常睡眠中断，这是正常生理现象。如经常不易入睡，甚至彻底 失眠 ，影响日常生活，则称为失眠。中医称之为“不寐”，认为系情志所伤、饮食不节、心肾不交、心脾两虚、心虚胆怯所致。失眠常见原因有神经性不眠症（即 神经衰弱 ，青、壮年时就有失眠症状）、精神性 睡眠障碍 （患精神病时有睡眠障碍）、 脑...
⑴失眠者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋, 地黄 ,枸杞子),安神茶(龙骨,石菖蒲)等. ⑷足部按摩疗法: 操作方法: 临睡前半小时用热水(以脚能承受热度为宜,约42~45℃)泡双...
...内，加清水，煮取豉汁；猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。 中医基础理论 认为，心主神志，主血脉。心失所养可见心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。 本品中以猪心为主料，补心安神；辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全...
经常 失眠 的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于 头痛 、失眠症、内耳 眩晕 症。 头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推...
凡妊娠面赤， 口干 舌苦，心烦 腹胀 ，百节酸痛， 小便 不通，此由恣意饮酒及食水果鱼肉，一切腥膻热毒之故。 以归凉节命饮治之。 归凉节命饮 苎根 白芍 当归 川芎 麦冬 （各一钱） 生 白术 （一钱半） 砂仁 （五分） 甘草 （六分） 粘米（一撮） 如中酒者，加 葛根 一钱。积食者，加 山楂 、 麦芽 各一钱。小便闭者，加赤苓、 腹皮 各一钱， 葱白 引。
... 白芍药 柴胡 （各一两） 上咀，每服三钱，水盏半， 煨姜 一块，切片，煎七分，热服，无时。 （《经验》） 秦艽散 治月经有热，血脉凝滞，五心烦倦。 麦门冬 秦艽 生地黄 当归 （各半两） 地骨皮 郁金 苏木 （各一分） 上为末，每服二钱，水一盏， 红花 少许，同煎七分，温服。 参苏饮 加 黄芩 、 麦冬 ，并治五心烦热，手足掌心热甚者。（方见 伤寒 门。）
...证论治】 辨证要点 1．辨脏腑失眠的主要病位在心，由于心神失养或不安，神不守舍而失眠，但与肝、胆、脾、胃、肾的阴阳气血失调相关。如急躁易怒而失眠，多为 肝火 内扰；遇事易惊，多梦易醒，多为心胆气虚；面色少华，肢倦神疲而失眠，多为脾虚不运，心神失养； 嗳腐 吞酸 ，脘 腹胀 满而失眠，多为胃腑宿食，心神被扰； 胸闷 ，头重目眩，多为痰热内扰心神；心烦心悸，头晕...
...者有幸随师侍诊，受益匪浅，现将跟师所见4则病例介绍如下。 案1 食滞中脘，胃失和降不得卧 刘某某，女，56岁，于2009年12月3日初诊。患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效，靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时，刻诊：晚上入睡困难，白天精神困顿，伴有胸脘胀闷，头晕欲呕，呃逆酸腐，纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安，甚则彻夜难免，大便黏滞不爽，舌暗红，苔白厚腻，脉...
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