祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。 睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲调均匀喝下，有助于睡眠。 晚餐喝小米粥睡眠不好者最好在晚餐时，取小米适量，加水煮粥食用，有安眠功效。 晚餐后吃 当归 ...
几点吃晚饭最合理 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 晚餐吃虾皮要注意： 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛...
眼科用药 分类 分类“眼科用药”的页面 此分类包含下列68个页面，共有68个页面。 丁 丁公藤碱Ⅱ眼药水 丁卡因滴眼剂 东 东莨菪碱滴眼剂 乙 乙基吗啡滴眼剂 二 二氯苯磺胺 人 人工泪滴眼剂 依 依地酸钠滴眼剂 兰 兰尼单抗 利 利明眼药水 利福平滴眼剂 卡 卡那霉素滴眼剂 卡那霉素滴眼液 卵 卵磷脂络合碘 后 后马托品 后马托品滴眼剂 后马托品眼膏 吡 ...
婴幼儿胃肠功能差，喂养不当会发生腹泻。河南省郑州市儿童医院保健科朱晓华医师介绍，孩子腹泻，喂养时要注意调整喂奶时间。 母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，最好缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，可把这部分乳汁挤出来。如果孩子是用牛奶喂养的，腹泻时...
...可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。 神经衰弱 病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有 头痛 、 头晕 、 健忘 、 乏力 、 易激动 等症状。 抑郁症 的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。 躁狂症 表现入眠困难甚至整夜不眠。 ...
...意，处于心理最佳状态。 性交射精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精。 不宜生育的时间：有人研究认为新婚马上受孕是不利的。因为此时男方体力、精力消耗巨大，他们长时间忙于操办婚事，机体处在极度的疲劳状态，排出精液中的精子活力差。新婚受孕后，由于不能控制感情，受孕早期的频繁性交，易引起流产，也可影响胎儿的...
...服用的药物越多，发生药物不良反应的机会也越多。此外，老年人记忆力欠佳，药物种类过多，易造成多服、误服或忘服，最好一次不超过 3～4种。 二防用药过量 临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少，一般用成人剂量的1/2～3/4即可。 三防滥用药物 患慢性病的老人应尽量少用药，更不要没弄清病因就随意滥用药，以免发生不良反应或延误治疗。 四防长时间用...
...%的妇女需要12分钟左右才能达到性高潮，另有12%的妇女对此未作明确回答。 事实证明，女性是否得到最大的性满足，达到性高潮，并不是靠延长性交时间来决定，还有许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且还会因人因地因时而变化。如果人为地延长性交时间，甚或靠“性药”助兴延时，反而可能导致一些不良后果。如果方会前列腺过度充血性交后会出现阴部、精索、睾丸坠胀不适；妇...
...下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。 孕妇劳累最多造成早产 育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。 因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收...
外用药 (drugs for external use)，以外用为主，通过与体表局部直接接触而起治疗作用的药物。其中一部分专供外用，一部分兼可内服；其他各类许多以内服为主的药物则亦兼作外用。 外用药 可根据病情需要用不同的 剂型 和不同的给药方法。 功用 外用药分别具有 解毒 消肿 、提脓 拔毒 、祛腐平胬、生肌收口、 止血 、杀虫、 止痒 、 发泡 等作用...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。