衰老与抗衰老研究策略与展望_《老年学》在线阅读_【中医宝典】

...弱。 今后一个时期内,有关衰老与抗衰老的研究重点还应放在以最新生物学技术研究有关长寿与衰老基因的克隆、结构分析以及对这些基因的调控机制;机体衰老过程中自由基、突变以及其它有害刺激因素启动细胞衰老凋亡的分子机制和这些过程被调控的分子机理;利用衰老基因与长寿基因的研究成果进行的基因治疗方面研究等。 在上述研究的基础上,研究开发新一代强有力延缓衰老的制剂或者技术性...

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针灸减肥食谱_针灸减肥_【中医宝典】

...参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重会逐日减轻,从而达到减肥的目的。 针灸减肥配合饮食效果会更佳。介绍一套简单的针灸减肥食谱给大家,不妨试试。 减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题,但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥,但是针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法,那么就要配合一定的饮食才...

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抗衰老中药的研究_中药研究_【中医宝典】

...等,一些中药方剂如百年乐、 龟龄集 、参鳖补膏、 五味 子冲剂、复方 丹参 合剂等亦有抗氧化作用。2.2调节免疫功能 现已证明,人体和动物的衰老与免疫防御功能的健全状态有密切关系。免疫系统在细胞和分子水平上的适度调节,可以延缓衰老。因此,近年应用免疫调节剂防治老年病与控制衰老引起许多学者的关注。许多治疗虚证的中药,如补肾阳药 肉桂 、 仙茅 、 锁阳 、 黄...

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冬季经典食谱_膳食养生_【中医宝典】

姜糖牛奶功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、 反胃 等症。 食谱一:姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕,补虚弱,止渴,养心血,润大肠”有助脾健胃的功效。 做法:最好的做法是用150~200毫升鲜牛奶加一调羹 生姜 汁和少许 白糖 ,放入瓷器内,盖上盖子蒸适当时间后饮用。 功用:有 散寒 、和胃、止呕的功效。每...

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延缓慢性肾衰进程有哪些措施?_肾病肾衰_【中医宝典】

延缓crf的病程进展的若干措施: (1)消除crf恶化危险因子(如前所述)。 (2)坚持对crf病因的治疗:如慢性、 狼疮性肾炎 、 紫癜性肾炎 、iga肾病、肾病等,都需要坚持长期治疗。 (3)治疗:应用低蛋白、低磷饮食,单用或加用eaa/ka,以应用α-ka更为有利。该方法可能具有减轻肾小球高滤过和肾小管高代谢的作用。据报告,应用低蛋 白饮 食加必需氨基...

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你是否开始衰老_【中医宝典】

...捧着一份报纸阅读时,双手需要伸直,并且暗暗埋怨报纸上的字体太小;或者当你到球场观球之时,总是看不清楚场上的球员。那么,你就要承认自己已经开始衰老了。 ▲听力 如果你是个标准的音乐迷,你听力受损的速度会很快。假如在听电话时总觉得声音太小,或者看电视时总喜欢把声音开大而经常受到家人的干预,说明你的听力正在下降。 ▲皮肤 皮肤失去弹性与光泽,并日益干涩,这是人体开...

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民间常用的“催情”食谱_【中医宝典】

不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试?烟灰收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方,其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲,产生迫切交欢欲望,更可提高夫妻生活质量,让夫妻生活增添无限乐趣。 远古民间的春药自是起“性”的良方,但却未免落于粗鄙,很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣,...

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润发泽乌-女性乌发食谱_【中医宝典】

润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗: 民间 食疗方 〖 原 料 〗: 豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗: 1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。 2.锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,加入盐,炖至海...

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200卡路里的减肥食谱_【中医宝典】

开始减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就达450卡路里。不减少零食的话,很难达到推荐的平均每日摄取量。但是,开始减肥后要减掉1000卡路里(推荐每日摄取量的3分之1)...

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专家推荐秋季营养食谱_【中医宝典】

秋季饮食稍微不慎,就会带来健康隐患。营养师王梅秀为读者设计了一个综合性的秋季营养食谱: 到了秋天,气候宜人,人们都会食欲大振,热量的摄入大大增加,再加上睡眠充足,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。所以,在秋季既要多吃有营养的东西,增强体力,也要小心体重增加,尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥...

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