正常男人的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。 在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思...
...健康，但是国内外许多成功的经验告诉我们：高血压病是可防可治的。有研究资料证明，采取健康的生活方式可使高血压病的发病率减少55％；对高血压病的及时而合理的治疗，可使高血压病的严重并发症再减50％。这就是说，75％的高血压病及其并发症是可以预防和控制的。关键在于人人都应自觉地提高自我保健意识，严格控制自身的行为方式，认真配合医生的治疗，那么，健康长寿是大有希望的...
...健康，但是国内外许多成功的经验告诉我们：高血压病是可防可治的。有研究资料证明，采取健康的生活方式可使高血压病的发病率减少55％；对高血压病的及时而合理的治疗，可使高血压病的严重并发症再减50％。这就是说，75％的高血压病及其并发症是可以预防和控制的。关键在于人人都应自觉地提高自我保健意识，严格控制自身的行为方式，认真配合医生的治疗，那么，健康长寿是大有希望的...
蜒蚰又称 蛞蝓 ，俗称鼻涕虫。它能危害 蔬菜 瓜果等植物，还能污染食物及器皿等，给人类间接传播 疾病 。 灭蜒蚰应采取综合性防制措施。首先从环境防制着手，使环境变干燥，经常检修住宅、水管、下水道、阴沟、排除积水，搞好环境卫生，清除杂物，清除碎砖乱石及 杂草 ，以减少孳生地。 常用药物： （1）5％ 煤酚皂溶液 、 熟石灰 、生石灰喷洒或布散于蜒蚰体及其出没场...
隐形眼镜广泛应用于矫正 屈光不正 ，其大小与纽扣差不多，很薄，完全透明。它又分软镜与硬镜。软镜以甲基丙烯酸羟乙酯为材料，质软，能吸收水分，戴起来柔软舒适，但容易变形破损，不适宜于眼，硬镜以甲基丙烯酸甲酯为材料，质硬，不易变形，适宜矫正高度 散光 和 圆锥角膜 。隐形眼镜具有普通眼镜所没有的特点，主要有： (1)由于隐形眼镜与角膜紧密附着，且可随眼球的转动而转...
...斯认为出现的一些软 神经症 状，实际上就是轻微的额叶损伤所致。造成脑损伤的原因主要有： (1)母孕期疾病 营养不良 、x线照射、私生子、服药及 精神创伤 等均可致胎儿脑损伤。 (2)分娩损伤 早产 、 难产 、缺血及缺氧等。有人调查了413例多动症儿童，其中有72%生产异常，15%为早产。在92名 足月小样儿 中随访至学龄期有1/4被诊断为多动症。 (3)新...
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
...，已成为全人类摄取蛋白的主要来源。这是人类共识，无可怀疑。 植物类蛋白，包括蔬菜、水果、粮食等，也是人的重要营养物质，是素食者的蛋白来源，也能维持生命，但其作用不如与肉类同吃更好。 素食未必助长寿 为什么有人食用肉类食品会得疾病？这是因为他们在食用动物肉类食品时，用得不恰当。动物的肉及其内脏、鱼、 虾 等，都含有较多的胆固醇。胆固醇是人体必需的营养物质，但用...
...致病，广泛分布于家庭、旅社、 医院 、学校、影剧院、车站、码头等处，也是四害之一。 1988年上海市在全国率先创建为无臭虫害城市。但是仍然不能掉以轻心。近年来，由于城市的外来人口激增，一些地区的臭虫又有“死灰复燃”的苗子。为了做好臭虫的防治工作，应及时采取措施，予以消灭并做好预防工作。 环境防制 保持室内清洁卫生，勤晒卧具、被褥、衣物；用油灰堵嵌床铺、墙壁和...
...前、后壁膨出。 子宫脱垂常由综合因素造成。子宫 韧带 、 子宫旁组织 和 骨盆 底 肌肉 与 筋膜 因 分娩 而过度伸展或撕裂，产后若不注意保健，这些组织的 产伤 恢复不良，将影响子宫 支托 ，成为日后子宫脱垂的主要因素。产后经常仰卧，以致 子宫后倾 ，子宫轴与阴道轴一致；产后过早参加劳动；患有慢性 咳嗽 、习惯性 便秘 ；长期从事蹲、站、肩挑工作； 腹部 ...
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