为了便于掌握， 中医 养生学的理论，有必要予以总结和归纳，提出若干基本原则，用以指导 养生 实践。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。
...其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱电也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 防妊娠纹的方法 ◆远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取...
急性肾盂肾炎的治疗原则 应尽早控制感染除却诱发肾盂肾炎的不良因素和对症处理 1、一般治疗 急性期有高热者应卧床休息，鼓励多饮水、勤排尿、促使细菌及炎性渗出物迅速排出。必要时输液排尿；进食足够热量和维生素、易消化饮食、呕吐者从静脉输入；尿急、尿痛可口服阿托品或颠茄合剂。 2、抗菌药物 应根据菌株及药敏结果：针对性用药。或以尿沉渣涂片，革兰氏染色后选择抗生素。以...
...，乃药之动者。动静结合，亦补亦理，亦养亦行，相得益彰，方可发挥补益之功效，达到补而不滞，补而无弊，补得其所。所以动静结合乃是延年益寿补益方剂的重要组方原则之一。观于 四君子汤 中之用 茯苓 ， 四物汤 之用 川芎 ， 归脾汤 之用 木香 。皆属动静结合之配伍。 二、补泻结合 补泻结合既是益寿延年的药物应用原则，也是方剂组方的配伍原则之一。 药物 养生 是以抗...
...求高了，而准妈妈的 早孕反应 也过去了，又会恢复往日的好胃口。 【孕中期】 进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。 身体变化：随着孕周的增长， 腹部渐渐隆起，但总体上还是较灵活的。因此，若没有异常，准妈妈可以积极参加一些专业的孕期课...
...儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生 腭裂 、趾或脚畸形，甚至 脊柱裂 、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期 贫血 或贫血治疗困难。 不宜喝汽水 汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，...
...出生缺陷以前，较大剂量的维生素D可能建议。 虽然研究人员也不能确定如何叶酸预防神经管工程的缺陷，许多研究已证实，它在一个健康的大脑和脊柱发展的基石的重要作用。 “超越叶酸的建议是，这是一个科学事实证明，”多兰说。 听到这些话的医生可能是推动，许多妇女需要开始服用叶酸补充剂。调查发现，90％的女性会非常或有点可能采取的维生素，如果他们的医疗保健供应商推荐它。只...
针灸美容的分类和原则 针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和 梅花 针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。 针刺美容...
...胎10～18周开始到胎儿发育8个月，神经细胞的增殖基本结束，可谓“一次性完成”，新生儿出生时脑神经细胞的数目与成人大致相同。众所周知，智力的物质基础是大脑中的神经细胞。而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合成中扮演重要角色，如若锌缺乏，不仅影响脑细胞的分裂与数量，并对胎儿的视觉、性器官的发育也有影响。有关专家建议妊娠妇女应注意从食物中补锌。一般说来，动...
...是“失多少，补多少”的原则。现在看来，根据这个原则决定的补液量，显然是不够的，因为有些休克患者，如 感染性 和 过敏 休克患者，可以并无明显的失液，但由于 血管 容量扩大、微循环 淤血 、血浆外渗等，有效循环血量也是显著减少的；在失血性、失液性休克患者，除了向体外失液外，到休克Ⅱ期时也有微循环淤血、血浆外渗等变化。因此，补液的量应当大于失液的量，应当遵循，“...
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