新妈妈减肥误区 生完孩子立即节食 有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进行。 不正确的减肥观念 ◆【不吃早餐】有人误认为不吃早餐...
...被宝宝吮破了，上面还沾着血，伴随而来的还有身体发冷、打 寒战 、发烧，经医生诊断为急性乳腺炎。很多家庭过多过量甚至不定时地给产妇补充营养，新妈咪乳汁过多同时不及时排空，会导致 乳汁淤积 、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。加上新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。 新生儿吸吮能力弱...
...疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 1.不可自己随意乱服药 有些药物妈咪服用后，会对宝贝产生不良反应，有时甚至很严重，如引起 病理性黄疸 、 紫绀 、 耳聋 、肝肾功能损害或 呕吐 等。因此...
最近天气降温， 老人 呼吸道感染等 疾病 明显增多，还有不少老人因盲目过量 进补 ，还导致老病复发。专家提醒，其实在呼吸道感染易发作的秋冬季，老人盲目进补还不如打疫苗。 昨天（22日），从上海南京西路地段 医院 了解到，最近每天大约有6、7名老人前来接受流感疫苗注射。预防免疫科马小虹医生说，不少老人第一年接种后，感到效果不错，当年冬天就不发或少发呼吸道疾病，...
导读：很多年轻的妈咪都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为了宝贝，只好一天天地强忍着……为什么产后腰痛会找上自己？有什么办法能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢？ 产后腰痛的中医食疗方案 方案1 适宜淤血留滞型腰痛的新妈咪 当归 山楂粥 ：先将...
...低，令代谢变慢。这不但无法将怀孕时期堆积的脂肪消耗掉，而且还会堆积出更多的脂肪，久而久之，再希望瘦下来就得要花上更多的心力及时间了。 着急地盲目进补，不利于孕妇排 恶露 ，容易造成体内代谢系统的功能紊乱，为将来出现慢性代谢性疾病如 糖尿病 等埋下病根。 错误观念2：产后可以吃自己喜欢吃的东西 有的孕妇喜欢口味重、比较辛辣的食物。由于在怀着宝宝的时候不敢这样吃...
...四课：认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊 有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处—— * 对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分...
【处方】 党参 （饭上蒸3次）4两， 白术 （蜜炙黄勿焦）4两， 当归 （酒炒）4两， 大熟地 （酒蒸）6两， 茯苓 （ 乳蒸 3次）3两，山药（乳蒸3次）3两， 杜仲 （ 姜汁 炒断丝）3两， 白芍 （酒炒）3两， 川芎 （炒黑）2两， 续断 （酒洗晒干）5两，子芩（酒炒）1两， 砂仁 （炒，另研细末）1两， 甘草 （蜜炙）1两， 糯米 （炒）5两。 【制
【处方】 黄芩 4克 砂仁 荆芥穗 当归 身 白芍 连翘 生地黄 广陈皮 各3克 川芎 2.4克 甘草 0.9克 【制法】 上药锉为粗末。 【功效与作用】 主 妊娠 血分 有热， 目病 凝脂翳 障。 【用法用量】 用水400毫升，煎至300毫升，去滓，食后 温服 。 【摘录】 《 审视瑶函 》卷四
【处方】 黄牛鼻1具， 党参 2两，蜜炙 黄耆 2两， 白术 1两，归身1两5钱， 白芍 1两5钱， 熟地 4两， 阿胶 1两， 怀山药 3两， 川断 3两， 杜仲 4两， 黄芩 7钱， 炙甘草 5钱， 春砂仁 7钱，卷心 荷叶 1两， 蚕茧 壳1两。 【制法】 先将黄牛鼻、荷叶、蚕茧壳等3味炙灰存性，为末候用；次将熟地捣烂，与诸药打和（阿胶除外），为细末，
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