如何让经前期综合症的烦恼远离你?_妇科月经疾病_【中医宝典】

...的含量过低所致。祛病妙法:毕竟这种悲哀情绪只是暂时的,尽量放松心情吧,等荷尔蒙失调的阶段过去后,一切都会风平浪静的。除此之外,医学家普遍认为让自己哭出来并不是一件坏事,它是缓解压力,调节人体激素含量的有效物理手段。所以在这段时期内一旦碰到什么烦心事,不要强行压抑自己,把一切都明朗化,表面化,更加有利于身心的健康。但是如果你的眼泪总是过于“汹涌澎湃”,就应该咨...

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日常生活中的减肥误区让你越减越肥_减肥误区_【中医宝典】

你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢?其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致 肥胖 ,其实早餐对身体非常重要,不吃的话,会使体质变差,从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等,其实这会导致身体缺乏全面的营养,只会把身体搞坏。 三、导致肥胖是营养过剩 肥胖并不是因为营养太多,反而是身体缺乏某些物...

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新《婚姻登记条例》取消强制婚检凸显三大问题_【中医宝典】

...%以上的比例大幅下降。 通过调查,适龄青年婚前不愿意参加婚检主要有以下几方面原因:一是存在侥幸心理,认为双方身体状况良好,没什么大毛病,没有婚检的必要。二是怕花钱,嫌麻烦。三是有意隐瞒,主要是一方有病情或有隐情,不想让对方知道。四是缺乏必要的优生优育知识。 由于取消强制婚检,将会产生如下问题: 一、出生缺陷有增加的可能。婚前医学检查可以避免在医学上认为不适当...

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按摩让你夜夜成眠_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...用。下半夜如再不能入睡,可按上述方法各揉腹60次,对睡眠也有一定作用。 由于揉腹能使胃肠蠕动,特别是年岁大的人,消化功能减弱,胃肠道的气体就会成倍增加,常把 大肠 膨得胀胀的。一经揉腹,大肠受到刺激,就把气体挤出来而出现放屁,便于安然入睡;若不揉腹,屁放不出来,大肠膨胀,影响入睡。 2、踏豆 按摩 用 绿豆 500克,置 铁 锅中 文火 炒热,倒入脸盆中,同...

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坏心情也会让皮肤得病?_皮肤病皮炎_【中医宝典】

在皮肤科会见到这样的病人,他们经常感到皮肤奇痒难熬,无论是在散步、吃饭甚至在工作中都不住地要搔痒。但是经过很多次检查却没有发现有什么生理上的病因,最后医生往往做出“神经性”的诊断。还有一种皮肤上表现为“ 风疹 块”,临床上称为“”的疾病,常常是由精神 紧张 、 焦虑 不安、情绪激动等心理因素所诱发。 皮肤病与人的情感、心理因素到底有哪些关系呢?皮肤虽然是人体...

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抑郁症会让消化系统出问题_【中医宝典】

...边打瞌睡。工作和生活压力时常使李先生觉得喘不过气来,每天像上了发条一样,脑子里的弦绷得紧紧的,时间一长,他经常感到腰背酸痛、周身乏力,有时还会失眠。前一段时间,工作更加繁忙,竟又添了肠胃不适的新毛病。 张大夫聆听完李先生“诉苦”,又仔细分析了他的各项检查结果,最终将其诊断为:功能性胃肠功能障碍伴发抑郁症。李先生对诊断结果吃惊不已,原以为自己是消化系统出了问题...

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冬天吃什么让你的腿美美的_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

... 苹果 :其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“ 苹果 酸”可代谢热量,防止下半身 肥胖 。 3.蛋:其所含的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命B2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。 4. 菠菜 :多吃可以使血液循环更畅通,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。 5. 芹菜 :含有大量胶质...

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测试你会遇到几段恋情_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...目前双方的感觉,所以你不会主动背叛,若是顺利美满,这辈子可能就此相偕到老,厮守终生。只是死心眼的你也最不能承受情人的背叛,一旦对方对不起你,你便有可能放纵自己,甚至可能因此轻生寻短。 B、一起逛街买东西 你会遇到的恋情可能连自己都数不清。你很随性,也喜欢结交不同的异性朋友,常常是看对眼就在一起,不顺眼就分开,所以你总是恋情不断,却几乎从来没有一段感情是真正让...

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当心!有的药会影响你的容貌_【中医宝典】

一般影响人体健美的因素很多,如年龄、饮食、睡眠、锻炼、疾病等。但近年来发现,某些药物也会损害人体的健美,简介如下: 一、药物损害你的形体:若长期应用含肾上腺皮质激素类药物,如可的松与氢化可的松及强的松、泼尼松 、强的松龙 氢化泼尼松 等,能促使大量脂肪堆积于面、颈、背部,形成“满月脸”、“水牛背”,而四肢肌肉却出现萎缩,皮肤及皮下组织变薄,还会发生水肿、骨质...

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婚检是健康生育的安全屏障_妇科妇科用药_【中医宝典】

...女在怀孕早期感染上风疹病毒,其新生儿畸形的可能性约为50%。那么。这个孩子要不要保留?最终,该孕妇不敢冒险,无奈地选择了手术。 专家提醒:新婚后就有生育计划的,在婚检时更应接受全面的检查。比如,可通过静脉抽血做优生全套检查,内容包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项。风疹是一种急性呼吸道,多发于春季。据统计,女性在妊娠3个月内,如感染风疹,胎儿畸形发病率可达60%...

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