...如中医讲的“脾常不足”、“脏腑柔弱”。假如这时家长对宝宝进食约束不严，不忌生冷，就极容易出现脾胃不和的情况，从而导致胃肠功能紊乱，继而出现亚健康状态。 那么脾胃不和又是如何引起磨牙的？中医认为，一个人反映肠道情况的大肠从手指开始，并且顺着胳膊一直到达牙齿，所以胃肠功能稍有变化，就有可能反映到牙齿。磨牙，正是胃肠功能弱，人体处于脾胃不和的亚健康状态的表现。治疗...
...辛香、逐痰、温阳、驱寒的中药，研细末用 芥子 通过炒制或者调整其配伍比例以控制其对皮肤的刺激程度，其余药物均采用生药。必须提醒的是，患者和有健康需求的人群，应首先了解自己病史和体质，确定属虚寒体质后，方可请中医师制订适合自己的贴敷方案。 当然，许多适宜冬病夏治的疾病并不仅仅局限于在伏天贴敷。例如处于急性发作期的呼吸系统疾病，还应结合中西药物治疗，才能达到最佳...
...打仗他都“手摇羽扇，独坐轮车”，身体长时间保持一个姿势，势必影响食物的消化。再者，没有充分肢体运动的脑力劳动者，身体素质一般不好，不锻炼则不健康，这是千古不变的道理。但孔明是否私底下真的没有做锻炼我们就不得而知了。现代人好吃懒做，养成毛病，尤其是 肥胖 、 高血压 、 糖尿病 、 冠心病 等，棘手。 此外诸葛亮还是一个废寝忘食的工作狂，这更是加重了肠胃功能的...
...时人体 血管 容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道 黏膜 得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、 醉酒 、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 亚健康与人的生活习惯有很大关系，因此，在还没有导致疾病时注意养成良好习惯，就可以让你离健康近一些： 常常洗手 键盘的缝隙里有很多脏东西；吃过的快餐余粒啊，...
...时人体 血管 容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道 黏膜 得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、 醉酒 、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 亚健康与人的生活习惯有很大关系，因此，在还没有导致疾病时注意养成良好习惯，就可以让你离健康近一些： 常常洗手 键盘的缝隙里有很多脏东西；吃过的快餐余粒啊，...
初春清晨散步有益健康。冬去春来， 阳气 生发，万木争荣，清晨早起散步行走，是适应 时令 特点的有效养生方法。 人体经过一夜的睡眠，各方面的功能都处在 抑郁 、压制的状态，通过散步，可使人 体气 血流通、 精神 振奋，较快地适应自然春阳的生发，适应白天工作的需要，提高学习和工作的效率。 在散步中，通过四肢自然摆动，全身关节筋骨都得到适度的运动，从而使 经络 疏...
【处方】 独头蒜10g， 豆豉 2g，精 食盐 0.5g，5% 醋酸 （食用醋）2ml。 【制法】 上药混合，捣烂如泥。 【功效与作用】 神经性皮炎 。 【用法用量】 外敷，每次敷20～30分钟，隔3日1次。 【摘录】 《 中医 皮肤病学 简编》
...明，合理的中西药联用确实可以发挥其各自优点，取得优于单独使用中药或西药的疗效，可以达到优势互补，增强疗效，减轻或消除毒副作用，从而缩短疗程，减少药物的用量，降低医疗成本，或扩大药物的适应范围。哪些中西药联用有益呢？ 抗生素与白头翁汤、清肺汤、竹叶石膏汤、 干姜 汤、柴朴汤对变态反应具有明显抑制作用，联用抗过敏药如抗组胺药可增强疗效还可减少嗜睡、口渴等副作用。
...侧重 四季饮食宜忌 损伤儿童大脑的食物 晚上别吃虾皮小鱼 夏季多吃凉性蔬菜 夏季忌过食生冷 夏季饮食“水果化”可取吗 夏日不宜过食冷饮 夏日吃吃荷叶膳 夏日切莫贪食过多的寒性水果 夏日食姜 有益健康 夏三月饮食忌食物品 夏三月饮食宜忌原则 夏三月饮食宜食物品 夏天吃什么消暑 夏天应当多吃些凉性蔬菜 宜食物品 中国五大饮食“误区＂ 专家提醒夏秋交替少吃大鱼大肉
...调心。 息是呼吸的次数，身和心是身体和心神。这三个方面归纳起来首先就是动和静的问题。 大家可以想一下，你身边的人有的爱动，有的喜静，爱动的有健康的、长寿的，可也有身体不好的，甚至早夭的。爱静也是如此，有的健康，甚至很长寿，也有的身体不好，病秧子。 那么，究竟是爱动好还是爱静好？怎样才能对身体、对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，中医历来都不是片面强调...
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