...、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、鸡;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了 谷类 、豆类、果品类、畜 禽类 、蔬 菜类 。这也就是合理膳食的具体内容。 食物可分为两大类,一类是主要供给人体热能,叫热力食品,在我国主要是粮食,也叫主食;另一类主要是更新、修补人体的组织,调节生理功能,叫保护性食品,又叫副食。粗略地说,副食是指含蛋白质、矿物质和维生素丰...
...足健美训练需要。 初学者的营养补剂 营养补剂能够快捷、方便、高效地为机体提供各种营养素,促进肌肉生长和恢复。但是对于健美初学者,不推荐在早期使用更多的营养补剂,这里只介绍三类最基本的。 能量补充类:这一类营养补剂的代表是各种各样的运动饮料,其主要成分是碳水化合物,使用以后可以起到快速补充能量的作用。补充足够的糖可以防止和减少训练过程中肌肉蛋白质的分解,运动能...
...把血压控制住,避免并发症的发生,提高生活质量,延长生命。而这,就是我们治疗疾病的目标。 对疾病的康复,我们要有一个科学的心理预期,才能避免不合理用药。 盲目联合用药 部分人有这种心态,认为将数种药物联合使用,总有一种是合适的,还可以增强疗效。事实上,盲目的联合用药危害不小。首先,有些药物商品名不同,其有效成分是一样的,同时服用就会导致重复用药,使剂量累加。例...
...失眠。 (3)其他:如水合氯醛,其催眠作用快,多于服后15分钟内出现,可持续6~8小时,除口服外,还可灌入直肠内,对 顽固性失眠 或用其他催眠药效果不佳的病人,有较好的疗效。澳化物(如三溴合剂、健脑合剂等),多用于 神经衰弱 的 焦虑 和失眠症状。由于溴剂剂排泄缓慢,长期应用可导致蓄积而中毒,尤其对低盐或无盐饮食者更易发生,应列为禁忌。安眠酮,作用较迅速,服...
...了解并掌握各种影响药效的因素 用药必须个体化,不能单纯公式化。 4.祛邪扶正并举 在采用对因治疗的同时要采用对症支持疗法。这在 细菌感染 及癌肿化学治疗中尤其不应忽视。 5.对病人始终负责 开出处方仅是治疗的开始,必需严密观察病情反应,及时调整剂量或更换治疗药物。要认真分析每一病例的成功及失败的关键因素,总结经验教训,不断提高医疗质量,使用药技术更趋合理化。
硝酸甘油是防治心绞痛最常用。最有效的药物。近年来,药学工作者研制出多种剂型,增加了给药途径。现将硝酸甘油各种制剂的特点及使用中的注意事项作一比较分析。 1.硝酸甘油片每片合主药0.5毫克或0.6毫克。用于防止心绞痛时,每次舌下含服O.3-0.6毫克,2-3分钟生效,5分钟时达最大效应,持续作用达10-45分钟。如病情需要,隔5分钟后,可再次给药,但每日最多不...
降压治疗不合理用药分析(一) 药物选用不恰当 □黎春辉 典型病例1:男性患者,65岁,就诊时血压180/115毫米汞柱,心电图示左心室肥厚,空腹血糖5.8毫摩尔/升,尿常规蛋白(+),尿酸410微摩尔/升,低密度脂蛋白3.1毫摩尔/升。患者嗜烟酒,体重指数(BMI)29.50千克/米2。医生开具处方:美托洛尔25毫克,口服,每日两次;氢氯噻嗪25毫克,口服,...
给人体使用手册条目的留言 -- 183.54.98.146 2014年4月17日 (四) 00:26 (CST) 留言: haibuduo 给人体使用手册条目的留言 -- Viton 2014年11月18日 (二) 13:21 (CST) 留言: 可以收藏下来么? 给人体使用手册条目的留言 -- 130.113.76.180 2017年2月7日 (二) 07...
...生障碍都将对机体造成不利影响。 食物所含营养素各不相同,任何一种食物都不能在质和量上满足人类营养的全部需要,必须通过各种食物相互搭配方能达到合理营养的要求。通常将这种全面达到营养要求的膳食称为合理膳食(rational diet)或平衡膳食(balanced diet)。 合理膳食应达到下列基本要求:①能保证供给用膳者必需的热能和各种营养素,且各种营养素间的...
...不够,当然也就不能提供人体造血所需的足够材料了。 造成胆汁分泌不够的原因,主要是现代人对 感冒 疾病 的处理方法上发生了问题。现代人由于长期使用 西药 ,在感冒的处理上,主要是针对疾病的 症状 如 打喷嚏 、 流鼻水 、 咳嗽 等,采用强制的手段,而不是真正把风寒排出体外。经常是利用特效药将症状压下去,症状是消除了,但是引起感冒的 风寒 却留在体内,并和与之...
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