...以前增大，不像之前“雨纷纷”的清明节气，在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食调理上以健脾除湿为主，特介绍一款养生汤——鲜土 生姜 一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2.5小时，调入适量的食盐即可。此量可供3～4人用，眉豆、猪脊骨可捞出，加酱油等调料，佐餐食用。
近日，研究人员在一项研究中发现，以健脾和胃法为主选用参苓 白术 散能持续提高肾移植术后脾虚型患者CsA浓度，减少排斥反应发生率，同时无明显的肝、肾毒性，也不增加CsA的不良反应或毒副作用，其对CsA血药浓度的影响可能与改善药物在消化道的吸收有关。
...（炒黄色）2两。 【制法】上为细末， 荷叶 浸白糠米，即以 荷叶 包米，就以米水中煮熟，取出杵烂，和药为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 健脾胃 ， 益气血 ， 长肌肉 ， 悦颜色 。主 【用法用量】每服50丸，温酒送下，米饮亦可，不拘时候。 【摘录】 《保命歌括》 卷三十四 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《片玉痘疹》卷十二：参苓白术丸 【处方】人参2钱，白...
...吃猪肾粥助之，久必强健”。《图经本草》亦载：“果中栗最有益，治腰脚，宜生食之。”历代著名中医都认为栗子味甘平性温，入脾、胃、肾三经，功能益肾健脾、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数以及金疮、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。 俗话说：“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂。”栗子粥老少咸宜，可用板栗50克...
散 ，分为内服和外用两种。 内服散剂 是把药物研成粗末或细末。粗末可加水煮服，细末用 白汤 、茶、米汤或酒 调服 。 外用散剂 须把药物研成极细末，或撤布（掺）于局部，或用酒、醋、蜜等调敷于患处，多用于 外科 或 五官科 。
目录 《古今医鉴》参苓膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今医鉴》：参苓膏 【处方】 人参 1两， 白术 1两， 茯苓 1两， 白豆蔻 7钱， 山药 1两， 木香 5钱， 砂仁 5钱， 肉豆蔻 7钱， 甘草 （炙）3钱。 【制法】上为细末，炼蜜为丸，如 龙眼 大。 【功能主治】 大人、小儿 脾胃虚冷 ， 呕吐泄泻 ，及 痘疹 泄泻 。 【用法用量】每服1丸，...
目录 《医学入门》桂枝参苓汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学入门》：桂枝参苓汤 【处方】 桂枝 3钱， 芍药 3钱， 人参 2钱， 茯苓 2钱， 甘草 1钱。 【功能主治】 汗、 吐 、下后，胃虚而哕，怫郁 面赤 。 【用法用量】加 生姜 、 大枣 ，水煎，温服。 【摘录】 《医学入门》 卷四
目录 《卫生宝鉴》参苓饮子 《普济方》参苓饮子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《卫生宝鉴》卷十二：参苓饮子 【处方】 麦门冬 五味子 白芍药 熟地黄 黄耆 各90克 白茯苓 8克 天门冬 人参 甘草 各15克 【制法】上药共为粗末。 【功能主治】 生津增液，养胃 进食 。主 消渴 ， 口干 燥 ， 不思饮食 。 【用法用量】每服9克，用水300毫升，加 生姜 ...
目录 《点点经》参苓四物汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《点点经》：参苓四物汤 【处方】 条参 1钱5分， 白术 1钱5分， 茯苓 1钱5分， 熟地 1钱5分， 桔梗 （蜜炙）1钱5分， 砂仁 1钱5分，淮药1钱， 当归 1钱， 川芎 1钱， 白芍 1钱， 陈皮 1钱， 甘草 （炙）8分。 【功能主治】 诸病愈后 调脾胃 ， 进饮食 ，益阳养阴。主 【用法用...
中医认为，生命就是生物形体的气化运动，气化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢，脾的散精，内而五脏六腑，外而四肢百骸，使形体的每个部分都能得到营养。因此健脾养胃是养生的基础之一。 下面向大家介绍一些平日里就可以健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿 功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动...
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