...。高龄老人运动之后，身体恢复过程慢，如果一次练习过于劳累，身体得不到恢复，反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏，例如可选择散步、慢跑、练太极拳、气功、八段锦、保健按摩、打门球，以及日光浴、空气浴、冷水浴等。参加健身运动时，如果身体感到不适，切不可勉强，应待恢复后再练。此外，高龄老人健身运动最好要...
...和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和 眼睑下垂 ，成年后更加影响美容。 二、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起 破...
据《福布斯》杂志报道， 前列腺癌 是中比较普遍的一种疾病，可是，很多人对这种病只知其一，不知其二，本来不应该患上这种病的，结果患上了，本来应该及早发现的却延误了。身为男人，对于前列腺癌，最起码应该了解以下十个事实。 一、听从妻子的建议 由于现代人日常工作繁忙，一般很少有时间去看医生，经常是许多人只有到剩下半条命时，才会去医院治疗。迪布拉斯就是在妻子的一再坚持...
有一些检查不需要任何准备，也没有什么特殊要求就可以进行，而许多检查有严格的要求，病人必须按要求进行准备，否则将影响检查的进行并影响检查的结果。下面介绍几种常见检查的注意事项。 1、心电图检查检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进 行检查，些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当...
1不可空腹做2饭后一小时3火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)4火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)5做完火疗,必须在床上平躺45分钟6手术一年后方可做火疗
在生殖器官中，前列腺为一最大附属性腺，解剖学知识告诉我们，男性尿道是从膀胱底部延续而下，穿过前列腺的基底，从其夹部出来的，换句话说，此处的尿道是被整个前列腺包围着的，而生理学知识又告诉我们，前列腺的生长发育与睾丸及其分泌物—男性激素，有密切联系。进入更年期以后，睾丸发生生理变化，男性激素分泌水平亦随着睾丸的变化而变化，失去平衡，前列腺因之不断受到刺激，出现增...
1。医师签名：要签全名，不得马虎，以示负责，以便查询。若由实习医师书写的病历，则应签上实习医师和指导医师的全名。 2。治疗：要详细明确地写清采用何种治疗方法及其具体情况。若采用按摩、针灸、手术等疗法，则应写明疗程、部位、手法及操作时间等。如果采用药物治疗，也应写明治法、方剂名称、药物及剂量、剂型及服法等。 3。西医检诊：结合西医诊断学的内容，作视、触、叩、听...
...发、调整，使其经络逐渐敏感，气机活跃、同步，也能收到较好的效果。 据临床经验与科学试验证实该法对内、外、妇、伤、五官、儿科等多种病症都有较好的治疗效果。如 头痛 、 胃痛 、 胸痛 、腰痛、 咳嗽 、 便秘 、乳 痈 、 痛经 ，以及 感冒 、胆囊炎、 高血压 、脉管炎、 盆腔炎 、近视、气功偏差等。 二、注意事项 （一）医者在频繁地发放外气之后，由于发放外...
...和危险防止法。 2．管理区 （1）管理区由经营者选择设计，而且应标明“管理区标志”。 （2）管理区于显眼处悬挂警告标志，使用激光名称和管理、注意事项等。 （3）进小管理区人员须经得管理者许可，并认真听取管理者讲述管理区注意事项和保护措施后方可进入。 （4）进入管理区人员前后应该进行视力检查，视力减弱者须加注意。 管理区设备及物品的设置：①管理者根据装置说明安...
秋天是旅游的大好季节。但外出旅游，若不注意保护皮肤，会使皮肤皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。因此，在外出旅游时应注意以下几点： 一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。 ...
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