准妈妈应如何应对妊娠反应_怀孕期保健_【中医宝典】

怀孕早期由于 妊娠反应 ,准妈妈的消化功能发生改变,多数都会出现 恶心 、 呕吐 、 食欲下降 等症状,于是吃饭便成了准妈妈的一大难题。 准妈妈到底应该吃什么,怎么吃呢? 少食多餐可缓解 怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整,宜采取少食多餐的办法,保证进食量...

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家庭药箱要为“准妈妈”添哪些药?_【中医宝典】

补血药 妊娠时,孕妇的血容量增加,对铁的需要量相应增加,单靠每日的饮食补充是不够的,应添加常规补铁剂,如硫酸亚铁0.3g,每日1~3次口服,以防贫血。 助消化药 多数孕妇早期常有恶心,呕吐,消化不良等症状。可服酵母片或多酶片2~3片,每日3次。也可服健脾胃的中药,如大 山楂 丸、加味保和丸。 防治痔疮的药 妊娠后期,腹压增加及子宫增大压迫和影响静脉回流,则痔...

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准妈妈:请避开这些雷区_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

怀孕了,女人一步跨入准妈妈的行列。这时候有许多问题值得引起关注,因为吃的东西,工作的场所,旅行的地方,有时甚至是接触的人,都可能给孕妇带来危险。 前不久,一位姓周的先生给本报打来电话,说他的妻子刚刚怀孕,想知道他们应该做些什么,不应该做什么。我们请教了浙江省妇产科医院的专家,让他们告诉你一些孕妇该避开的雷区。 吃的问题 雷区一:体重过度增加 孕妇应注意体重过...

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准妈妈进补人参有讲究_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

人们都知道 人参 是补药,有些准妈妈在怀孕中也经常会被家人劝说用人参来补身子,但是,在孕期什么时候进补最合适还是有讲究的。 怀孕初期,母体各系统因怀孕而发生了相应的变化,机体抵抗力下降,容易发生 感冒 、 泌尿系统感染 等。此时适当地进补一些人参,可提高孕妇的自身免疫力。 妊娠 晚期,孕妇血浆纤维蛋白原和球蛋白含量增高,血液黏稠度增加,血液处于 高凝状态 。...

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准妈妈雾霾天少出门_孕产期保健_【中医宝典】

...,不但会影响胎儿智力发育,而且可能导致胎儿发育畸形或胎停育,增加胎儿患心脏疾病等疾病的风险。因此雾霾天里,孕妇要量减少外出,特别避免每天早上的7点至8点和晚上的8点至10点呆在户外。当遇到雾霾天,尽量待在家中,如果不得不出门时,最好戴上口罩,防止灰尘等进入鼻腔。要挑选一些正规的生产厂家的产品,最好做到每天换洗并用开水消毒。 在室内,孕妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果...

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统计显示准妈妈孕期增重12公斤为宜_【中医宝典】

妇女怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多,使体重无限制地增加。有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈时比一般产妇要付出大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原...

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准妈妈产后立即进补容易致肠胃胀气_【中医宝典】

...但其中消耗的油也多。按照营养学会的推荐,每人每天食用油的摄入量应在25克左右,每人每天盐的摄入量应在5克左右,过量的食油、食盐都不好。医院里的蔬菜不少都是采用先在水里汆,然后再拌油的方法来烹饪的,而盐的食用量也有所控制,避免食用油、盐摄入过量。 所谓的“烂饭”,其实是手术后病人需要吃软饭,因此在烹饪中尽量把饭烧得软一点,不能太硬。 “金猪妈妈”产后不能乱吃乱...

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准妈妈们如何护理乳房_孕产期保健_【中医宝典】

...乳 护理:婴儿喂哺到10个月左右时应考虑断奶。断奶应逐步进行,当减少喂奶而出现乳胀时,要把乳汁挤净。可适当用些中药外敷帮助回乳。回乳成功后,妈妈宜适当进行体育锻炼,如散步、做健身操、打乒乓球、羽毛球等,使乳房较快恢复弹性。 皲裂护理: 乳头皲裂 是指妇女乳头由多种因素所致的干燥而发生裂隙的一种病症,临床尤多见于哺乳期妇女,可直接影响其哺乳。产前产后除了按上述...

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准妈妈不能放松“防癌”警惕_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...,促进肿瘤异常迅速地生长,并通过淋巴和血行转移,累及其他器官。 因此,妊娠期妇女要提高警惕,在常规体检中,不仅要注意胎位和胎儿发育情况及相关的内容,而且要注意乳房的异常变化。 除坚持自检外,还应定期到专科医生处检查和咨询,以便早期发现病变,早期确诊和治疗。 网友互动:大龄妈妈如何顺利分娩 专家您好,我今年已经35岁了,属于大龄产妇,因为结婚比较晚,生育计划也...

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准妈妈孕期用药原则_用药常识_孕妇用药_【中医宝典】

1、用药必须有明确的指征并对治疗疾病有益,避免不必要的用药。 2、应在医生指导下用药,不宜擅自使用药物,不宜滥用药物。 3、选用已证明对灵长目动物胚胎无害的药物。 4、新药和老药同样有效时应选用老药。 5、可查阅最新颁布的FDA妊娠药物分级,供临床选择孕期安全用药参考。在不影响治疗效果的情况下,选择对胎儿影响最小的药物。 6、用药应清楚了解孕周,严格掌握剂量...

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