冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝 鸡汤 抗 感冒 ：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进 咳嗽 、咽干、喉痛等症状的...
...多的钙质，以保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。钙在体内的吸收离不开维生素D，而它需要在阳光中的紫外线参与下在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。 再者，孕妇在冬季还应注意饮食营养，这是抵抗外来有害因素的重要措施。由于冬季人体散热多，孕妇应该比其他季节多吃些营养食物。 户外结冰时节，孕妇尽量不要外出。如果必须外出，在...
冬季，在温度较高的浴室内洗澡，长时间在热水盆中浸泡，可能突然出现头昏、眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，尤其是年老体弱者更容易发生这种“浴晕”现象。为安全起见，老年人冬季洗澡，应注意以下几点： 第一，一旦发生“浴晕”，应尽快走出浴盆，如自己已不能行走，周围人可将患者扶出或抬出洗澡间，平卧于空气新鲜处，身体要注意保暖，以防感冒。 第二，及时...
...衣，这样可让肌肤机能得到锻炼，能够逐步适应冬天寒冷，能够提高抗寒能力。 四、增强肌肤适应功能：皮肤能随着外界气温及体温的变化而起到调节作用。冬季气候由秋凉转变为寒冷，故应注意皮肤的保养，加强锻炼，使肌肤适应冬天气候变化的特点，以增强肌肤的适应功能。这种锻炼应从秋天开始，秋凉时让皮肤机能受到“冻”的锻炼。秋凉逐渐加重，由凉过渡到冬天的寒冷，肌肤适应机能也随之相...
更年期或更年期以后的妇女，在停经后又“梅开二度”，再次出现月经或阴道流血，这并非是好现象。引起这种现象的原因，最常见的有以下几种情况： 正常生理现象：绝经后数月到1～2年，有的妇女又出现1～2次少量阴道流血。这是由于少数妇女卵巢功能在衰退过程中，仍有少量卵泡继续生长，分泌少量雌激素，刺激子宫内膜增生、脱落，引起阴道流血，这是正常的生理现象，不必过于紧张。这种...
松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。 松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美容，延年益寿。 松子营养丰富，食用价值高。现代科学研究表明，每100克松子富含蛋白质1.67克，碳水化合物9.8克，...
本报讯 最近，郑州市三医院肾内科一连收治数名儿童肾病患者，该院吴宪鸣主任医师提醒，随着天气变凉，家长要注意小儿身体的变化，警惕肾病缠身。 秋凉时分，儿童为何易患呢?吴宪鸣说，患病原因一是随着气温下降，孩子容易发生上呼吸道感染。医学统计，引发 急性肾炎 的病因中，上呼吸道感染约占60％～70％，临床证明，肾炎、肾病过程中，是使 血尿 、 蛋白尿 反复出现和加重...
（《素问·五常政大论》） 帝曰∶其岁有不病，而脏气不应不用者何也？岐伯曰∶天气制之，气有所从也。 （岁有不病不应不用者，谓岁运当病而有不病及脏气当应当用而有不应不用者也。天气制之气有所从者，谓司天制之则从乎天气，故有不应乎岁者矣。制，禁制也。） 帝曰∶愿卒闻之。 岐伯曰∶少阳司天，火气下临，肺气上从，白起金用，草木眚，火见燔 ，革金且耗，大暑以行，咳嚏鼽衄，...
...存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。 自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：（1）邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。（2）阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺（一...
...得过脑梗死的病人认为应该每年二次通过静脉点滴来疏通血管，就可以预防脑梗塞的复发，其实定期用输液体来预防脑梗塞复发是做不到的。因为我们现在还没有发现任何一个药物对所有危险因素都有效。另外，任何一个药物它都有一个作用时间，输液这几天可以维持几个小时，还没有一个药物能够维持你半年。秋冬季节是脑梗塞复发的高危季节，患者更应提高警惕、注重预防，防备脑梗塞的“回马枪”。
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