...较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。 要十分注意背部的保暖 背部是阳中之阳，风寒等邪气极易通过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部，避免阳气受到伤害。 要避寒就暖 冬天气候较冷，人们要注意尽量呆在温度适中的房间里，减少外出次数。如要外出，就要穿上保暖衣服和鞋袜。 要谨慎对待洗澡 冬天洗...
过山风 别名 槁树、五指青、英雄箭、铁打王 功效作用 祛风 通络， 活血 消肿 ，止痛。用于 风湿性关节炎 ， 腰腿痛 ， 四肢麻痹 ， 痛经 ， 跌打 肿痛 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【别名】 槁树、五指青、英雄箭、铁打王 【来源】 樟科 木姜子 属植物 轮叶木姜子 Litsea verticillata Hance，以根、叶和树...
（乔木）除风湿去肠胃垢腻 肥皂荚 （专入肠胃）。生于六阳之盛。成于秋金之月。气味平温。有毒。不减 皂荚 皂刺 之性。凡因肠胃素有垢腻。秽恶发于外。则为瘰 恶疮。肿毒泄于下。则为 肠风 下痢脓血。俱可用此以除。以其力能涤垢除腻。洁脏净府故也。是以痴病 胜金丹 。用此涌发。不使砒性留于肠胃。瘰 用此去核和药为丸。以追其毒。（治瘰 。用 肥皂 去核。入 斑蝥 在内...
...太阳。但是，值得注意的是，如果日晒时间过长，容易损伤皮肤，破坏人体的自然屏障。上午10点以后，下午5点以前，为老年人日晒的最佳时间。 第三，忌洗浴过勤。冬季，老年人5～6天洗一次澡为宜，且洗澡水不易太烫，洗浴后最好喝一杯热开水。 第四，忌剧烈运动。冬季，老年人进行锻炼，忌做剧烈运动。需选择适合自己锻炼的项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做气功等。 第五，忌取...
...外界有害因素损伤。进入冬季，人体 皮脂 及汗液减少，会使皮肤变薄干燥。喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后会变得松散，导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜变薄，皮肤屏障遭到破坏，虽然没有明显皮疹特征，但会感觉 瘙痒 难耐。 所以，天冷后要适当减少洗浴次数，不要天天洗澡，泡澡的时间也不要过长，更不需要用力搓洗，防止皮肤角质层完整性被人为破坏。要选用含有滋润成...
...还不忘用清水擦洗得干干净净。可她的小孙子还是生病了，不但皮肤变得越来越干燥，还常因皮肤瘙痒，哭闹不休。 新华医院皮肤科副主任陶建凤教授提醒，过于频繁洗澡，婴儿皮肤反而会受损，甚至还会造成皮肤敏感。 “婴儿皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者...
一名 皂角 。辛咸性温，入肺、大肠而兼入肝经。搜风泄热，通窍涌痰，为卒中通关专药。蜜炙、酥炙、绞汁、烧灰，并皆可用。虚人、孕妇并忌。
气味辛温，微毒。主治去风湿，下痢 便血 ，疮癣肿毒。（《 本草纲目 》附） （ 肥皂荚 种类与 皂荚 相同，以其浓而多肉，故名 肥皂 荚，内有黑子数颗，大如指头而不甚圆，色如黑漆而甚坚，中有白仁如栗，煨熟可食，外科用之消肿毒、瘰 。《相感志》云∶ 肥皂荚 水能死 金鱼 ，辟 蚂蚁 ，麸见之则不就。） 近时疡医用肥皂肉，捣 无名肿毒。用核仁，治鼠 疽 痔 。方...
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