女性必学的五大养血法_【中医宝典】

女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面: 1.神养。 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于...

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冬季养生重在养血_冬季养生_【中医宝典】

...明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱受到影响,像频繁感冒、 月经不调 、胃胀 胃痛 、心脑血管疾病发作等,所以通过饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。 血液循环不好有隐忧 中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵抗力变低,寒邪从肌表侵入,就容易引起...

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补气养血小偏方_奇效良方_【中医宝典】

...冲洗干净,切条备用。 桃仁 洗净,去皮备用。 乌贼鱼肉 放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养...

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金牙酒(祛风解毒)_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...干地黄 、 升麻 、 人参 各60克, 牛膝 、 石斛 各90克, 独活 180克,白 酒 3500毫升。 [制法] 将的14味细挫,入布袋,置容器中,加入白酒,密封, 浸泡 5-7天后,即可取用。 [功用] 祛风解毒、温经散寒。 [主治] 风毒 脚气 、上攻心脾、口不能浯。 [用法] 口服。不拘时,随量饮之,常令酒气相续为妙。 [附记] 引自《圣济总录》。

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适度久视亦养血_部位养生_【中医宝典】

...如果我们懂得变通,则可以趋利避害。梅兰芳看林间飞鸟,并不是固定在一个姿势上,与过度用眼有本质区别,他的眼睛反而得到了锻炼,更好地调节了脏腑气机,有益身心。 “物极必反”。老子《道德经·第四十章》:“反者道之动”。从这个意义上,我们似乎也可以变“伤”为“养”:“久视养血,久卧养气,久坐养肉,久立养骨,久行养筋”。就像乱服补品,补之不当,也可以变“养”为“伤”。

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养血解表_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

治疗学名词。指用养血加解表的方法治疗阴血亏虚 感冒 。症见 头痛 身热,微 恶寒 ,无汗,舌嫩红,少苔,脉濡数等。方剂由养血药与解表药合成,如 葱白七味饮 。

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祛风散寒—马钱子酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

马钱子 酒 [药物组成] 制马钱子 当归 川牛膝 红花 乌梢蛇 蚕沙 各60g 蜈蚣 60g 白花蛇 2条 [功能主治] 祛风散寒,通经活络,强筋壮骨。治疗 多发性神经炎 。 [用法用量] 一日三次,每次10ml。 [制备方法] 上八味共研粗末,水煎三次,合并滤液,浓缩至1500ml,兑入白酒1500ml,装瓶备用。 [资料来源] 《浙江中医杂志》1989,...

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枫荷梨祛风湿酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

... 12g 八角枫根 30g 钩藤 12g 大活 血18g 金樱子 根18g 丹参 18g 白酒1L 桂枝 12g 红糖60g [功能主治] 祛风湿,通 经络 ,利关节。治疗 风湿性关节炎 、跌打损伤、 半身不遂 及扭挫伤等症。 [用法用量] 口服。每次15g,每日二三次。 [制备方法] 枫荷梨根、 八角枫 根、金樱子根分别切片后加水超过药面煎煮二次,每次在煮...

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活血祛风膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...芍药 ;推究其病原,虽为风中经络,亦营血久虚之故,本“治风先治血,血行风自灭”之法,于方中增入 黄耆 、 当归 、 鸡血藤 膏等味,以生血 养血 ;再加 薄荷 、 陈皮 等轻清之药,消风驱湿,则 活血祛风 之力颇大。方中 樟脑 一味,芳香辛窜,辟秽化浊,据近代药理研究,对皮肤粘膜局部有轻度刺激作用,可以改善局部血液循环,用之或许对面风之疾有助。 【摘录】 《...

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复方祛风通络方_【中药方剂】中医药方,中药方

...10g, 生地 15g, 川芎 4.5g, 赤芍 12g, 白芍 12g, 当归 12g, 丹参 15g, 刺蒺藜 10g。 【功能主治】 祛风化痰 通络, 养血 平肝。主脑干脱髓鞘病阴虚阳亢, 风痰 阻络。 头晕 头胀, 耳鸣 ,脸面及右肢发麻,震颤,目睛转动不灵活,舌麻言謇, 进食 不顺利,右腿不能站立,行动困难。 【摘录】 方出《关幼波临床经验选》,名...

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