女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面: 1.神养。 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于...
...明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱受到影响,像频繁感冒、 月经不调 、胃胀 胃痛 、心脑血管疾病发作等,所以通过饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。 血液循环不好有隐忧 中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵抗力变低,寒邪从肌表侵入,就容易引起...
...冲洗干净,切条备用。 桃仁 洗净,去皮备用。 乌贼鱼肉 放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养...
...干地黄 、 升麻 、 人参 各60克, 牛膝 、 石斛 各90克, 独活 180克,白 酒 3500毫升。 [制法] 将的14味细挫,入布袋,置容器中,加入白酒,密封, 浸泡 5-7天后,即可取用。 [功用] 祛风解毒、温经散寒。 [主治] 风毒 脚气 、上攻心脾、口不能浯。 [用法] 口服。不拘时,随量饮之,常令酒气相续为妙。 [附记] 引自《圣济总录》。
...如果我们懂得变通,则可以趋利避害。梅兰芳看林间飞鸟,并不是固定在一个姿势上,与过度用眼有本质区别,他的眼睛反而得到了锻炼,更好地调节了脏腑气机,有益身心。 “物极必反”。老子《道德经·第四十章》:“反者道之动”。从这个意义上,我们似乎也可以变“伤”为“养”:“久视养血,久卧养气,久坐养肉,久立养骨,久行养筋”。就像乱服补品,补之不当,也可以变“养”为“伤”。
治疗学名词。指用养血加解表的方法治疗阴血亏虚 感冒 。症见 头痛 身热,微 恶寒 ,无汗,舌嫩红,少苔,脉濡数等。方剂由养血药与解表药合成,如 葱白七味饮 。
马钱子 酒 [药物组成] 制马钱子 当归 川牛膝 红花 乌梢蛇 蚕沙 各60g 蜈蚣 60g 白花蛇 2条 [功能主治] 祛风散寒,通经活络,强筋壮骨。治疗 多发性神经炎 。 [用法用量] 一日三次,每次10ml。 [制备方法] 上八味共研粗末,水煎三次,合并滤液,浓缩至1500ml,兑入白酒1500ml,装瓶备用。 [资料来源] 《浙江中医杂志》1989,...
... 12g 八角枫根 30g 钩藤 12g 大活 血18g 金樱子 根18g 丹参 18g 白酒1L 桂枝 12g 红糖60g [功能主治] 祛风湿,通 经络 ,利关节。治疗 风湿性关节炎 、跌打损伤、 半身不遂 及扭挫伤等症。 [用法用量] 口服。每次15g,每日二三次。 [制备方法] 枫荷梨根、 八角枫 根、金樱子根分别切片后加水超过药面煎煮二次,每次在煮...
...芍药 ;推究其病原,虽为风中经络,亦营血久虚之故,本“治风先治血,血行风自灭”之法,于方中增入 黄耆 、 当归 、 鸡血藤 膏等味,以生血 养血 ;再加 薄荷 、 陈皮 等轻清之药,消风驱湿,则 活血祛风 之力颇大。方中 樟脑 一味,芳香辛窜,辟秽化浊,据近代药理研究,对皮肤粘膜局部有轻度刺激作用,可以改善局部血液循环,用之或许对面风之疾有助。 【摘录】 《...
...10g, 生地 15g, 川芎 4.5g, 赤芍 12g, 白芍 12g, 当归 12g, 丹参 15g, 刺蒺藜 10g。 【功能主治】 祛风化痰 通络, 养血 平肝。主脑干脱髓鞘病阴虚阳亢, 风痰 阻络。 头晕 头胀, 耳鸣 ,脸面及右肢发麻,震颤,目睛转动不灵活,舌麻言謇, 进食 不顺利,右腿不能站立,行动困难。 【摘录】 方出《关幼波临床经验选》,名...
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