益气补虚鹅肉好_【中医宝典】

中医认为,鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气,暖胃生津”;《 山药 各10克,调料适量。将鹅肉洗净,切块,诸药用布包好,同放锅中,煮至鹅肉熟后,去药包,调味服食。鹅肉养阴汤可和胃止渴,适用于气阴不足所致口干思饮、咳嗽气短、消渴等。(于峰)

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腊梅疗疾效果好_【中医宝典】

腊梅原产我国中部各省,以河南省鄢陵县的腊梅最为著名。数九腊月,朔风凛冽,唯有腊梅冲寒开放,“挺秀色于冰涂,厉贞心于寒道”,凌寒不衰,守正不苟,被认为是冰清玉洁的代表。 腊梅不但品格高贵,而且有很好的药用价值。《 青黛 3克,共研细末贮瓶备用。使用时取药粉适量,加芝麻油调和,涂抹患处,每日2~3次。

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夏季保护好眼睛_【中医宝典】

阳光中的紫外线能促进黑色素的生长,使皮肤角质层增厚,阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此,适当晒太阳,对身体健康有益处。但是,从保护眼睛的角度讲,夏季阳光强烈时最好戴一副有色眼镜,防止阳光直接射入眼睛。因为,强烈的阳光射入眼睛后,很容易损伤视网膜。所以,夏季晒太阳宜保护好眼睛。

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中药须调好温度_【中医宝典】

“喝汤药不就是把药煎好,等晾得差不多了,再一口气喝下去,还能有什么讲究?”赵大爷虽然喝了多年中药,但提起中药的服法,却并不重要。其实中药的服用方法也有讲究,正确服用能尽早治愈疾病;否则,就可能达不到治疗目的。 中药的服用方法有十余种,其中最普通的服法是温服,即汤药煎好后晾温服用,多数中药适合此种服法,服药与进食间隔时间应在1个小时以上。 需特别注意的服法包括...

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免疫性习惯流产的诊断_妇科流产_【中医宝典】

...娠物的病理解剖及细胞遗传学的研究。 5、怀疑患自身免疫性疾病者要检测APA。 经以上全面检查,逐一排除常见原因而病因仍不明者,应疑为免疫性 习惯性流产 ,需做免疫学检查。 三、免疫学检查 1、首先应用混合淋巴细胞培养反应(MLR)及淋巴细胞毒性抗体测定,鉴别原发性与继发性流产。原发性流产多发生在妊娠20周以内,丈夫和妻子比正常配偶共有更多的HLA抗原,妻子不...

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时尚生活习惯易导致男性不育_【中医宝典】

近年来,男子不育的发病逐年增多,究其原因,与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力,不能不引起人们的重视。 洗桑拿:桑拿浴可以促进血液循环,消除疲劳。但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃,比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热,使精子的产生减少,或者...

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不良习惯引发妇科病_女性养生_【中医宝典】

...一般的生理原因变成了疾病,从而延误治疗,最终导致不孕。此外,像腰痛、胸胀可能也是一些妇科疾病的症状,这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过食甜食等生活习惯密切相关。 吸烟易诱发 宫颈癌 现已证明, 人乳 头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因,许多研究者还发现,吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长,每天吸烟量越多,风险越高。更有研究表明,吸烟史超...

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好心情 跑出来_【中医宝典】

有位长寿者说:“心情好,常跑跑。”生活中若真遇上不称心的事,不妨跑一跑,因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特,在运用跑步对沮丧者进行治疗后得出结论:跑步对许多消沉者,似乎是合理的药方,因为它既不贵,又不像药物那样会引起副作用。 大多数沮丧者是因为缺乏运动,而跑步是有氧运动,除了活动肌肉外,也能加强心、肺和循环系统的功能,...

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胃下垂日常养护效果好_【中医宝典】

...垂常常使用促胃动力药物治疗,虽然服药当时效果较好,但是并不能起到很好的康复效果。对于胃下垂患者可以通过一些日常生活保健和康复运动,从而达到较好的康复效果。 一、日常保健措施 1.患胃下垂的老年人要保持精神愉快,要有战胜疾病的信心。 2.要适当加强体育锻炼,特别是加强腹肌的锻炼,可以有效防止胃下垂的发生。 3.养成良好饮食、运动的卫生习惯。进餐不可过饱,最好少...

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多嚼硬食视力好_【中医宝典】

一提到孩子们视力下降的原因,人们往往会想到是孩子们看书时光线不好,坐姿不端正,或者看电视时间过长等造成的。最近,日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出:在进食过程中,咀嚼食物不充分,会造成视力下降。 岛田教授认为,随着食物软化倾向的出现,孩子的下颌会趋向不发达,牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合不好。虽然视力与牙齿咀嚼运动没有直接关系,但如果长期不咀嚼硬食,面部...

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