人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前， 近视眼 的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛 疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体， 或望近久后再移向远处物体， 眼前会出...
孩子眼与偏食有很大关系。据现代医学研究证明：调理不好，特别是偏食是造成儿童 近视眼 的主要原因之一。 如过量食糖类或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，会促进近视眼的形成和发展。儿童吃糖过多，就会影响其摄入其他食物，体内糖分多了，就使铬减少，还会大量消耗体内的碱性物质和钙。人体内铬的缺乏和食物蛋白质的含量过高，都是引起近视眼的重要因素。因此，儿童也应该经常吃...
...，是由 眼疲劳 所致。另外，有的少年儿童会反复发生 霰粒肿 、 麦粒肿 或 睑缘炎 。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了 近视眼 的前奏曲。 知觉在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、 胀痛 ，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 全身神经失调原来...
...为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。近视有局部屈光下正等因素，同时有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病 过劳 ，肝肾亏虚，使 精血不足 。以上原因再加之久视微细，雪案夜读，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要...
...痉挛，视力 疲劳 ，此时若再食用过多的烧煮、熏考太过的蛋白质类食物，可使人体内钙的谢发生异常，造成微量元素钙的缺乏，其作用好比催化剂，促进了近视眼的发生。 大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。微量元素钙、铬对于眼内液压的调节、维持正常的眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要作用。大自然为 人类 提供了富含各种人体所必需...
由于调节紧张，甚至 痉挛 造成的功能性 近视 ，称假性近视。学龄儿童或青少年，眼的调节力较强，如果用近视力的机会较多，加上不注意眼的卫生，过度使用调节，常常导致调节紧张与痉挛，视远物不清，表现为近视状态。 假性近视可出现在原为正视眼 远视眼 甚至 近视眼 者，因而常把正视眼、甚至远视眼误认为近视，而使原来近视者表现出度数更高的近视。 假性近视经过休息或应用 ...
...疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、 牡蛎 、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高。 另外，偏食对视力发育有非常明显的影响，因此要养成合理的饮食习惯，同时预防近视还要少吃糖。切不可偏食。
打乒乓球能预防，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹 疲劳 。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼...
... 陈皮 放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。 吃法：下午当点心。 本方亦需常服。 治疗假性近视与防止高度近视加深方： 1. 枸杞子 10克，陈皮3克， 红枣 8个，蜂蜜2匙。 制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。 吃法：头、二汁分2次...
常常听到人问：「唉，我已经老了，我有了老花眼了，为什么不能抵销我的 近视眼 ？」或者，有些人反过来问：「我已经老了，为什么我的近视眼，不能抵销我的老花眼？」 为什么？这要从近视眼和老花眼的定义来说。近视眼：看近的清楚，看远的不清楚老花眼：看近的不清楚，看远的和原来一样。没有近视的老人，看远的不用戴眼镜，看近才需要) 所以，近视眼和老花眼能抵销的，只是「看近」...
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