酸苦涌泄为阴 ，语出《 素问 ·至真要大论》。涌是吐；泄是泻。 酸 苦二味的药能催吐能导泻的，其性质属于阴。例如 胆矾 味酸， 瓜蒂 味苦，能催吐；大黄味苦能 泻下 。
化湿行气春 茯苓 等药，如香砂六君子汤。用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。 摘自《现代保健报》文/姚小玲
滋心阴口服液 ，滋养 心阴 ， 活血止痛 。用于心阴不足， 胸痹心痛 ， 心悸 ， 失眠 ， 五心烦热 ， 舌红少苔 ， 脉细数 ； 冠心病 、 心绞痛 见上述证候者。 本药品被归类到 心脑血管类 等药品分类。 滋心阴口服液的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，...
...“热伤风”。所以，外出着雨淋湿了衣服和头发，更应及时换衣擦头，能喝点姜汤更好，以驱散寒气，防止感冒。 要使身体能够适应气候的变化，减少疾病，春捂秋冻只是一方面，更重要的是要注意锻炼身体，增强体质，多进行室外活动，或散步，或做操，或练拳，或参加其他体育运动，并要持之以恒。秋冬之交及冬春之交，在加强锻炼的同时，穿衣服要随气候的变化适当增减，以感觉秋不过于寒，春不...
“春捂秋冻，不生杂病”，的确值得人们借鉴。 春捂，是指在早春，寒流仍常常袭来，天气乍暖还寒，变化无常。正如人们所说：“立了春，别欢喜，春来，春寒还有四十五（天）。”一般来说，北方总要到清明前后，天气才明显暖和起来，春风拂面，杨柳吐绿，人们才完全脱去冬装。南方的春天虽然来得早一些，受寒冷的影响要小一些，但气温也常有变化，不时出现春寒。所以说，整个春季，应该适当...
王金亮 己丑甲流起风云， 中医中药送瘟神。 岐黄弟子争风流， 迎来杏林满园春。 庚寅医改舞东风， 重温经典鼓干劲。 德泽民众施仁术， 造福苍生立新功。
运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。 秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。 1、跑步 跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑 动脉硬化 ，使大脑能正常工作。每次不少于40分钟，速度以中速或慢跑为主。 ２、羽毛球...
阳化气，阴成形 ，见《素问、阴阳应象大论》。 化气 与成形，是物质的两种相反而又相成的运动形式。 张景岳 注：「阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。」因此，这里阳和阴是指物质的动与静、 气化 与凝聚、 分化 与合成等的相对运动，进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。
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肺气虚的护理 病室应保持清静，空气流通，阳光充足，病室内避免烟尘，要注意避免 哮喘 的各种诱发因素。加强锻炼，多作呼吸保健操，气功锻炼。注意保护阳气，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”
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