...炎和肺炎等疾病的发生。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这话的确含有许多养生的道理。但是，值得注意的是，冬季锻炼宜讲究科学。 第一，锻炼前一定要做好充分的准备活动。因为，这时气温低，体表的血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。只有在锻炼前做些适当的活动，才能避免。准备活动可采用慢跑...
...养，容易发生流产、早产、死胎和畸胎；同时影响胎儿的生长发育，以至出生体重偏低、先天不足出生后多病等。因此，为了提高新生儿的身体素质，孕妇必须讲究营养。 胎儿在生长发育过程中，需要的营养物质，均通过母体供应。孕妇需要比平时更多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、碘、锌、铜等营养物质。尤其是蛋白质与能量的充足与否，关系到胎儿脑细胞的生长、组合和分化，...
小儿易发肺火从中医学的观点看，小儿发热多是由于肺感受外邪所致。火大的孩子平素性情急躁，烦躁易怒，大便干，手足心热，食欲较差，喜欢俯卧而睡。 中药对证治疗，如肺热郁闭可给予麻杏石 地黄 丸等，饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等。多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯等。
治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂用150毫升 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，用水冲开后即相当于煎好的汤剂，所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时，每付中药煎两次，每次煎150—200毫升，混在一起分两次服下。所...
... 山东中医药大学附属医院 旋覆花治疗头痛，历代医家应用颇多，积累了丰富的经验。近代，其治疗头痛的应用相对较少，本文试对旋覆花治疗头痛的功用与配伍进行探讨。 旋覆花治疗头痛的理论 1.旋覆花既降且升 头为诸阳之会，清窍所聚之地。旋覆花行气，尤善降气，和中畅利气机，气降则浊降，故可以用于中焦失和，气机不利，清窍壅滞之头痛等病证。 2.旋覆花入厥阴经而上达巅顶，辛...
方剂配伍规律是中医药理论的灵魂，也是目前制约中医药现代化进程的关键环节。方剂配伍规律的现代研究经历从饮片到成分、从体外到体内、从单一方法研究到多学科技术融合的历程，在不同层面和不同角度上均取得了踏实的进展，但仍存在许多问题，尤其是在方法学上有待于新的突破。 ■拆方研究 方剂是一个以中药饮片经配伍组成的治疗系统，无论从化学还是从 泽泻 的必要性。 必须强调的是...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 马钱子为较常用的中药，始载于《 甘草 煎液稀释，然后投入马钱子，煮4小时，捞出稍晾，切成1.5毫米的薄片，80℃以下烘干。 油炸：取市售麻油置铁锅内加热，待油沸腾，投入马钱子，炸至老黄色为度，取出沥尽油，晾冷即得。 醋泡：取净马钱子，用清水浸2天，润半天，切成1.5毫米薄片，用5%醋酸泡5天，取出后水漂，3天后捞出，晾干，80℃...
□ 魏磊 河北省清苑县中医院 痛经一症，临床颇为多见，且以寒凝血瘀者居多，笔者以金匮肾气丸配伍 当归 既能补血又可活血，补血则新血生，活血而瘀血祛，瘀祛而痛止。二药相伍，温经散寒，祛瘀止痛，用于寒凝血瘀之痛经，效果明显。
浙江大学药学院中药系程翼宇教授领导的课题组日前完成了计算机辅助中药有效组分配伍优化设计方法研究。以中国工程院院士王永炎和肖培根为首的专家组认为，该创新性成果对于中医药基础理论创新发展及现代中药创制具有重要科学意义和实用价值。该成果已于近日获2005年浙江省中医药科技创新一等奖。 由程翼宇教授主持的这个国家“863”计划和浙江省中医药科研计划项目共历时4年完成...
...适当的对策，如减少体力劳动，使用空调，以减少出汗等。饮水的时间宜放在三餐之前，以免饭后大量饮水引起胃胀；临睡前也是饮水的时机。 痛风患者饮用什么水也颇有讲究。尿液偏碱性时尿酸易于排出。一般饮用水的pH值是6.5～8.5，市场上供应的几种品牌的矿泉水注明pH值为7；纯水是用反渗透法制取的，pH值一般为6.0左右，略偏酸性的纯水对痛风病人显然不利。故痛风病人的饮...
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