紫菜 和 海苔 都是富碘食物。 紫菜 和海苔营养丰富，是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。 紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高，主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的，需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等，成本自然...
膀胱癌 多发于５０岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长。膀胱癌的发生与、吸烟和饮水三个因素密切相关，因此，预防膀胱癌也应从源头抓起。 首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物...
美国进行的一项大型研究显示，与以前的一些研究结果相反，有证据表明高脂肪 饮食 不会增加中老年妇女患乳腺癌的几率。 哈佛大学的研究人员对8万多名 女性 进行了长达20年的跟踪调查后发现，女性在更年期后患乳腺癌的几率基本上与中老年阶段摄入的脂肪无关。同时，也没有证据表明，任何种类的脂肪，比如动物食品中的饱和脂肪，会影响女性患乳腺癌的几率。 这项刊登在《美国 流行...
安度晚年，欢度余生，是老年人的普遍愿望。要达到这个目的，固然需要社会提供保障，家庭给予扶养，而老年人自己也必须慎于修养。我国古代的医学家一再强调养生必须与养德结合。“养德、养生无二术”。高濂也强调说：“君子心悟躬行，则养德、养生兼得之矣。” 为什么养生必须结合养德呢？这是因为，良好的品德修养，有益于健康长寿。 早在春秋战国时期，孔子就提出“仁者寿”的主张，认...
临床上我们常见到一些45岁以上的中老年人开始出现一种没有自觉症状的退，医学上称之为老年性白斑。男女两性发病率没有差别。 白斑常发生于躯干、四肢，特别是大腿部，而颜面不会发生。 这种白斑境界鲜明、多为针头至豆大，个别亦可达到指 甲片 大，呈圆形或椭圆形。数目可以是几个，或数十数百个不等。白斑处皮肤稍凹陷，边界清楚，无色素增多。本病是一种老年性退化现象，由于皮肤...
慢性胃炎 是老年人的一种 常见病 ，常见的有浅表性与 萎缩性胃炎 。慢性胃炎较易引起反复性 出血 ，无典型的临床 症状 ，常以 胃脘 胀满为主，疼痛不甚明显。萎缩性胃炎患者常有 胃腺 体部分或全部 萎缩 、或消失，胃腺体肠 上皮化 生，且给予重视。 消化性溃疡 是指发生在胃或 十二指肠 球部粘膜的 慢性溃疡 （以下简称为 溃疡病 ）尤以 胃溃疡 多见。老年人...
老年 震颤 麻痹 主要病本在风，病位在肝，故以祛风柔肝为主要治疗大法；同时注意补肾阴，健脾阳，祛痰燥湿，活血化瘀，在具体用药上应注意祛风疏肝并举，补脾肾、通血脉并用，使补而不滞，疏而不泻。 人体年过50，气血渐亏，筋脉易失荣养，对于未患本病的中老年人，平时服用一些营养神经的维生素类药物，或每日饮少量低度果酒，可以起到软化血管，疏通经络的作用，是预防本病发生的...
外阴瘙痒 是指外阴，阴道口及肛门周围发痒的一种症状； 老年性阴道炎 则指由于病菌繁殖，使阴道发生炎症，表现有稀、黄的分泌物增多，外阴 瘙痒 与老年性阴道炎可互为因果，治疗上也大致相同，故一并讨论。中医称之为“阴痒”，如有炎症分泌物，则称为“带下”。
耳鸣 、 耳聋 是指听力异常，自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声音，称为耳鸣；若听觉减退、甚至消失者，称为耳聋，又名失聪、或 重听 。耳聋多由耳鸣发展而来，故耳聋又常兼有耳鸣。 老年性耳聋 主要是由于年龄增长，与身体的整体老文献记载，老年人患 高血压 及 动脉硬化 症而伴老年性耳聋约占70～80％。本病多属祖国医学中劳聋、虚聋、久聋等虚证范围。
根据对本市居民各种慢性病患病情况及危险因素的最新调查结果，北京45岁及以上中老年人群患病率已超过了50%，居全国第一。 记者今天上午从市疾控中心了解到，大部分高血压患者血压水平未达标。专家提示，长期血压高会伤害身体器官。 今天是全国高血压日，主题是“控制高血压，降压要达标”。 调查还显示，北京15岁及以上居民高血压患病率为25%。大部分高血压患者的血压水平未...
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