腰脽痛 ，证名。《 素问 .六元正纪大论》：“感于寒，则病人 关节 禁固，腰脽痛， 寒湿 推于 气交 而为疾也。” 脽 ，义同“臀”。即 腰痛 连及臀。除上述病因外，《 内经 》认为“ 郁气 郁”亦可致病，后世又补充了气血瘀滞等病因。参见 寒湿腰痛 、 寒腰痛 、 瘀血腰痛 等。
安肾丸 补骨脂丸 二至丸 茯苓酒 附子丸 鸡血藤膏 雀儿药粥 山萸苁蓉酒 乌沉汤 方剂主治： 暖腰膝 嘉禾散 酒 雀儿药粥 砂锅牛尾 乌沉汤 延寿获嗣仙方 御府鹿尾
腰以下肿 ， 水肿 证型、证名。《 金匮要略 .水气 病脉 证并治》：“诸有水者，腰以下肿，当利 小便 。”指明治法概要。 张仲景 用 防己茯苓汤 、蒲灰散等方。 吴谦 主张用 五苓散 、 猪苓汤 等方。（见《 医宗金鉴 . 杂病心法要诀 》） 沈金鳌 则主张用 防己 、 昆布 、 海藻 、 海金沙 、 赤小豆 、 茯苓 、 猪苓 等药。（见《 杂病源流犀烛...
髂腰动脉 （英语： iliolum bar artery；拉丁语： arteria iliolumbalis ）是后躯干里的一条 髂内动脉 分支。The veins of the right half of the male pelvis. (Iliolumbar artery not labeled, but Iliolumbar vein visible...
【处方】 杜仲 15克 五味子 6克 羊腰500克 葱姜 料酒酱油 芡粉汁 素油各适量 【制法】 将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液，备用；羊腰洗净，去 筋膜 臊腺，切成腰花，以芡粉汁裹匀再以素油加热爆炒，至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜葱、料酒等出锅。 【功效与作用】 补肝益肾强腰。适用于 肾虚 体弱、慢性腰痛、 阳痿 。 【用...
...临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血很快贯通整条经络。而急性腰 扭伤 之所以出现疼痛，与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以，急性腰扭伤患者在得到正规的检查和治疗之前，可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛。
髂腰肌 髂(qià)腰肌由 髂肌 和 腰大肌 组成。髂肌呈扇形，起自 髂窝 ；腰大肌长形，起自 腰椎 体侧面及 横突 。向下两肌相合，经腹股沟 韧带 深面，止于 股骨 小转子 。 作用 髂腰肌的主要作用：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使 大腿 屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收...
在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，做水平旋转运动，然后再按逆时针方向做相同的转动，速度...
腰胯疼痛 ，证名。 腰痛 连及胯（髋、股）部，多为双侧，亦可单侧。见《 太平圣惠方 》卷四十四。属肾虚、 风邪 侵袭者，用 虎骨 散、 牛膝 丸等方； 湿热下注 者，用 清热 胜湿汤； 寒湿 流注者，用 渗湿 汤加减。并宜配合 针灸 、 按摩 等治法。
一、主因 急性腰扭伤 多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 二、主症 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、 水肿 、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。 翻身困难 ，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛 ：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条...
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