...属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩“劳宫穴”可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清 心火 ，安心神，用于治疗失眠、 神经衰弱 等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。 在失眠时，双后合十，将两手“劳宫穴”相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部 疲劳 。“劳宫穴”和脚部的“涌泉穴”相对来...
气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重...
经行失眠 是指每遇经前或经行失眠不安为主证，经后 睡眠 正常者，称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当， 失眠 逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属 中医 的经行前后诸证。 经行失眠的病因 本病的基本 病理 是心脑失养和 心肝火旺 而致。 阴虚火旺 阴血 亏虚， 心火 偏旺， 心阴 不足，心脑失养而致。 经行失眠的症状 心脾失养 经前思虑过度...
...顾，补虚勿忘实，祛邪勿忘虚。 6．做好调摄护理工作对气血津液病证的好转及治愈有重要作用。气机郁滞是本章病证的基本病机之一，故首先应保持心情舒畅，增强战胜疾病的信心，避免强烈的精神刺激；其次要注意饮食调养。有的病证需着重补益，如虚劳及血证出血停止之后。但对消渴则控制饮食具有重要的治疗意义。再则是注意劳逸结合。除病情重者需卧床外，一般患者可视情况适当工作及活动。
经常 失眠 的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于 头痛 、失眠症、内耳 眩晕 症。 头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推...
粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。 桂圆莲子粥 桂圆肉 补益心脾、养血安神； 莲子 补脾、养心、益肾。取桂圆肉20克、 莲子 30克、大米100克。将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食，对心脾两虚 失眠 兼 心悸 健忘 、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色...
桂圆酒主治 神经衰弱 ， 失眠 ， 健忘 ， 心悸 等症。 【来源】《偏方大全》 【配方】 桂圆肉 250克， 白酒 （60度）400毫升。 【制法】将桂圆肉切碎，装入磁瓶中，以酒浸泡15-20天即成。 【主治】神经 衰弱 ，失眠，健忘，心悸等症。 【用法】每日2次，每次10-20毫升。
...④有 慢性咽炎 的病人如不十分必要可不手术，否则，术后咽炎症状加重。至于 慢性扁桃体炎 的病人具体何时手术为宜，最好请医生帮助决定。 2．药治疗：中医认为慢性扁桃体炎与体质虚弱，脏腑虚损有关，主要与肺、 肾阴虚 有关，治疗卜多用滋补肺肾，生津利咽的方法。常用方药： 玄参 12克、 麦冬 10克、 生地 12克、 知母 10克、 黄柏 6克、 桔梗 10克、生...
...之处，则血无不统焉。气为血帅故也”（《张聿青 医案 》）。气摄血，实际上是脾统血的作用。“诸血皆统于脾”（《 类证治裁 .内景综要》），脾为气血运行上下之总枢，其气上输心肺，下达 肝肾 ，外灌溉四旁，充溢肌肤，所谓居中央而畅四方，血即随之运行不息。若 脾虚 不能统血，则血无所主，因而脱陷妄行。 气不摄血 则可见 出血 之候，故治疗时，必须用补气摄血之法，方能...
气虚体质 人群夏季易 失眠 ，失眠应跟据体质，进行起居饮食调养。 夏日炎炎，哪些人最容易睡不好?昨天，广东省中医院治未病中心专家指出，夏季来临，气郁质、阳虚质及气虚质人群最易出现失眠问题，夏季虽不让人贪睡，也要养好睡眠，以免为秋冬季的睡眠埋下隐患。 广东省中医院副院长、治未病中心负责人杨志敏指出，到了夏天，广州人喜欢临睡时喝冷饮，把空调打得很低，或等到夜深后...
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