九九阳功，是在练易筋经的基础上，采用震桩的姿势，使丹田之气鼓荡，并按一定的姿势、呼吸、意念，使气在周身运动，以增强体质与气的活力，是外气疗法的主要手法，如震法、颤法及点射形导气发功的基础功夫。 一、预备势练法 （一）基本裆势：基本裆势是中裆震桩式。 松静站立，两脚与肩同宽，五趾着地。两手自然下垂，沉肩垂肘，头如顶物，两目平视，视而不见，舌抵上腭，前胸微挺，后...
山楂 酒 [药物组成] 山楂 白酒 [功能主治] 劳动过度， 身痛 ，疲倦，妇女 痛经 等。并可帮助消化，降血脂。 [用法用量] 每日二次，每次10-20ml。最后所剩的山楂可拌白糖食用。 [制备方法] 干山楂洗净，去核，放入500g装的细口瓶内约半瓶,再添加60度白酒至满瓶(约300ml)密封瓶口，每日振摇一次，一星期后可饮用。边用边添加白酒(200ml)...
...品分类。 服用痛经胶囊须注意的事项 1. 经期 忌生冷饮食、不宜洗凉水澡。 2.服本药时不宜同时服用 人参 或其制剂。 3.气血亏虚所致的 痛经 、 月经失调 不宜选用，其表现为经期或经后小腹 隐痛 喜按 。 4.痛经伴月经失调或伴有其他 疾病 者，应在医师指导下服用。 5.服药后痛经不减轻，或 重度痛 经者，应到 医院 诊治。 6.有生育要求（未 避孕 ）...
... 尿频 、 便秘 或 腹泻 等。疼痛严重时， 面色苍白 、手足冰冷、 出冷汗 、甚至 昏厥 。疼痛于月经前１～２天出现，持续数小时至２～３天，经血外流通畅后逐渐消失。膜样痛经的病人则在月经第３～４天时疼痛最剧烈，膜状物排出后即消失。痛经容易认识，应去院进行妇科检查，了解全身情况，排除器质性病变，寻找痛经原因，行中西医结合治疗可消除疼痛。必要时作Ｂ型超声检查。
浙江省金华市张女士：我今年28岁，11岁第一次来月经，一直都不是很规律，最短时月经周期仅2周，最长时达2个多月。而且经常 痛经 ，有时轻有时重，重时 腹痛 非常剧烈，一般在每次月经前两三天疼痛。服过不少药，都没见什么效果。请问有没有什么好的方法治疗痛经?月经无规律，对怀孕会不会有影响?应该怎么办? 答：北京协和医院内分泌门诊何方方主任医师认为，你的病情涉及到...
...龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择...
...复松静站立，眼睛慢慢睁开。 本功法能使全身筋骨肌肉、脏腑经络都得到活动，从而使经络疏通，气血和平，阴平阳秘，神经得以调节，有强身健体之用。对于 咽喉炎 、 甲亢 、 糖尿病 、 颈椎病 、关节炎、 遗精 、 早泄 、 阳痿 、女子 白带 、 月经不调 等有较好的作用，对于 白血病 、癌症等也有一定的疗效。治疗肾虚阳痿可与六字真言、抗衰功等配合练习，效果更佳。
凡是月经前、后或在月经期间发生 下腹痛 或其它不适，以致影响正常的生活或劳动者，称 痛经 。痛经大多在月经来潮的当天出现，也有的在月经来潮前出现。常为 下腹绞痛 ，并伴有 面色苍白 、 头痛 、 恶心 呕吐 、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1-2天，经血流出后才逐渐缓解。 痛经不是每个妇女都发生，有的人自青春期头一次来潮开始就痛经，以后每逢来月经都出现严重的...
治疗痛经 红花 洗净，晾干表面水分，红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
...经水又将应期而来，有小腹坠胀等预兆，精神疲倦，治拟调肝肾健脾胃。 当归 6g 白术 6g 白芍 6g 制 香附 9g 续断9g 紫丹参9g 仙灵脾9g 巴戟天9g 制 黄精 9g 新会皮6g 服后据患者自述:服药调治过程中，第1个月痛势虽差而痛期仍有2日，第2个月则痛缓而痛期仅半日，第3个月不仅痛经愈，而经期亦佳，第4个月服药后经水即来，腹亦不痛，精神亦振。
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