心理衰老的表现_心理健康_心理知识_【中医宝典】

心理衰老十八种 1.感觉、知觉衰退 眼睛老化,听力不如从前,味觉迟钝,以前很好吃的东西现在感到淡而无味。 2.记忆力衰退 熟人的名字老是记不起来,读书前看后忘;电话号码总要反复看几遍才能记住;刚说过的事,一转身就忘了;常常记不起随手放的东西。 3.想象力衰退 理想逐渐丧失,幻想越来越少。对新鲜事物缺乏好奇心。 4.言语能力衰退 讲话变得缓慢噜嗦。 5.思维能...

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中年男子的啤酒肚与睡眠质量有关_【中医宝典】

年过四十的中年男子似乎很难避免身材走样,双下巴、啤酒肚几乎已成了中年男子的正字标记。究竟是什么原因让中年男性身材走样?根据最新的研究调查显示,睡眠品质是一大主因。根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新研究报告指出:男性随着年龄的增长,睡眠中的深眠阶段也就越来越少,进而影响成长荷尔蒙的分泌,使男性身材走样。深眠的时间越少,促进成长的荷尔蒙分泌也就减...

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阴道紧缩:拥有和谐的性爱_妇科妇科整形_【中医宝典】

...后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛,导致性生活不满意者,都可考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题,但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。 阴道紧缩术前医师怎样检查? 第一次就诊时,医生会为你进行检查,确定你是否有阴道松弛,以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦率地提出你最感不适的问题,以及你最希望通过手术达到的效果。这将...

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中年女性保持线条美的运动方法_运动养生_【中医宝典】

中年女性要想保持线条美,要巧运动,通过运动防止腰、腹部赘肉增多,以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法: 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼:站立,双手扶椅背,一条腿独立,身体向前弯曲,一边呼气一边把另一条腿向后伸直,逐渐抬高至尽可能的位置,然后恢复原状站立,再交替做另一条腿的动作。如此反复进行,各做10~15次。每日做1遍。 锻炼时最好采用腹式呼...

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中年人的房室养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

中年人的房室养生 中年人的房室养生比青年人和老年人更重要。因为中年夫妻共同生活了多年,已经有了丰富的性经验,但缺乏新婚时的激情和热情,错误认为性生活不过是“例行公事”。 人步入中年后,虽然精力仍然充沛,但是肾中 精气 已日渐 衰弱 。《黄帝内经》说:“女子……五七 阳明 脉衰,面始焦。发始坠……丈夫……五八肾气衰,发坠齿槁”。中年人肾气开始衰弱,容易发生各种...

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医学心理学/不同年龄病人的心理与心理护理

一、对儿童病人的心理护理 儿童病人的突出特点是年龄小,对 疾病 缺乏深刻认识,心理活动多随活动情境而迅速变化。因为他们注意力转移较快,情感表露又比直率、外露和单纯,只要依据其心理活动特点进行护理,易于引导他们适应新的环境。 因病情需要而必须住院的患儿,最好允许母亲陪护,尤其对乳婴更应这样做。因为他们身患疾病,蒙受着 生理 的痛苦与折磨,正当需要亲和、依恋和支...

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中年人该如何自我调节_【中医宝典】

中年期是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节,以更好地适应中年期的工作和生活。 l:对身体变化的适应 对身体的变化,中年人一般不易觉察,不重视也不情愿看到身体的变化。因此通常适应得很慢。然而中年人必须承认并正视身体的变化,要及时觉察并认识自己的身体毕竟不象青年小伙时期那样健壮,功能也不如以前那么好了。中年人必须接...

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心理适应的误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

面对急剧变化的现代社会,面对生存的各种现实环境,有心理适应困难的人越来越多。近年来,由于社会适应不良产生心理障碍,甚至患心理疾病的人数呈增加趋势。大学业生常见的心理行为问题主要有以下几种。 ⒈孤独与 抑郁 由于对新环境不接受,或是原来对新环境期望值过高,现实不如人意;或是缺乏人际交往的技巧,不能建立自己的人际支持系统;或是生活中受到重大挫折,自己没有能力解决...

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医学心理学/妊娠的心理问题

恶心 、 呕吐 为常见的 妊娠 症状 ,但机制不明。早年解释偏向两个极端:一是纯 心理分析 (心因性的);另一是只注意可能的 生物学 因素。近年来趋于将 生理 及心理因素同等看待。一般认为。轻度的恶心、呕吐皆起因于 妊娠期 间 激素 的变化, 应激 对这些症状有一定影响。目前的观点是:应把恶心与呕吐作为既相关又独立的变数来研究,并提示恶心(特别是严重而持久的...

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奇妙的心理暗示_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...晨到了办公室,本来精力充沛,心情愉快,过了一会儿却变得烦得要命。 这些都是我们日常生活中常见的现象,我们经常会对这种状况感到莫名其妙,其实从心理学角度来看,一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。 人都会受到暗示 心理专家认为,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,当人处于陌...

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