避免床上带给你的伤害_【中医宝典】

...耳朵,而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布压按出血处,一般一两分钟就会好。如果还是出血,赶紧去医院,不过得先穿好衣服。 NO.6扭伤 他为你解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤,立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教,因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰,用布包住,将其和另一手指绑在一起固定,不让它动,然...

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教你正确述说病情_【中医宝典】

=在医生没有开口询问病情以前,不要急于陈述,因为医生要先看看病史,或做些诊断前的准备工作。待医生问话,再有条不紊、实事求是地陈述清楚病情。请记住以下几条规则: 一、误:“我胃痛”。 正:“我腹部的地方痛。” 谨慎的医生,必须根据症状和全面的检查,才能做出自己的诊断。但缺乏经验的医生有的会只听信病人讲的,这样可能会铸成大错。 二、如果以前生过大病,应该把详细病...

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中医教你如何防癌_【中医宝典】

...、恐惧、恼怒均可影响肝的疏汇功能,导致肝气不舒或肝气上逆等气机不调的现象,久而久之,则会气滞血淤,脏腑失和,引发肿瘤。因此中医主张调畅情志,避免过度的精神刺激和创伤,保持积极向上、乐观豁达的态度,这对于预防肿瘤也同样具有重要意义。 预防胃癌需要在饮食上注意什么?肝病患者长期饮酒会促发癌症?乳腺病患者吃激素是否会导致疾病恶变?如果你有预防肿瘤方面的疑问可以发帖...

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教你重拾好心情_【中医宝典】

...情一落千丈的时候,怎么办?总不能阴云不散吧,怎样尽快走出沮丧,重拾好心情呢?这里支招数个: 买本图文并茂的笑话书读读,其中逗趣之处一定能感染你,还有可能让你忍俊不禁呢? 出去漫步十多分钟,走路时边深呼吸,边注目四周,尤其是那些优美的环境,能在此时此刻让你“耳目一新”。 暂时闭上眼睛,让思路片刻“跃出”现实,快速放一些“闪回”镜头,回忆一下往日美好温馨的情景。...

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教你怎样买陈醋_【中医宝典】

醋,人们生活中不可缺少的调味品之一,如今,许多人都觉得醋没有以往的那么醇香了,吃起来还有一股子怪味儿,用它拌凉菜也不再鲜香清爽利口了;很多人弄不明白这是怎么一回事?其实,这不难理解,你买到了假醋。目前,市面上有许多假醋在流行,由于普通老百姓缺乏知识,难辨真假,故常常买到假醋。为了不再上当,现教大家识别真假醋。 食醋,是以粮食为原料,经过酿造制成的一种含醋酸的...

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教你家中自治感冒_【中医宝典】

□ 本期博主:王新志 河南中医学院一附院 1.风寒感冒: 菊花 12克,泡上200毫升水,喝上四五次。喝完后再泡新的,一天保证喝上2000毫升,喝一两天后,感冒就会好了。 但是,当自觉感冒症状严重或自治无效时应及时去医院诊治。D4

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教你如何远离鼻炎_【中医宝典】

...多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此,急慢性鼻炎的预防,也有不同之处。 对于急性鼻炎的预防应侧重以下几点: 首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。 其次,要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水...

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教你几招防治中暑_【中医宝典】

...要是因为环境高热多湿,体温不能正常的由排汗发散,因而急升,损害脑细胞引起。”市一医院急诊科主任卢建华说,中暑其实并不可怕,只要防治得当是可以避免的。 四大中暑高危区 ●太阳底下曝晒的汽车; ●海滩; ●露天场地; ●闷热,空气不流通的房间。 中暑症状 ●热射病—在闷热的教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季考场中易发生、初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、...

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教你怎样选好螃蟹_【中医宝典】

...使在玻璃上也能够六脚挺立,挥动双螯。“黄毛”,是指蟹脚上的毛根根 竖挺、颜色发黄,一副英姿勃勃的战斗姿态。 螃蟹的种类很多,我国蟹的种类就有600种左右,有梭子蟹,青蟹,蛙蟹,关公蟹等等,因分布的地理位置不同,所以也有等级之分,一等是湖蟹,如阳澄湖、嘉兴湖;二等是江蟹,如九江、芜湖;三等是河蟹;四等是溪蟹;五等是沟蟹;六等是海蟹。 要想吃螃蟹,首先要学会选螃...

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教你如何服中药_【中医宝典】

...为蜜丸(大、小蜜丸,水蜜丸)、水丸、浓缩丸、滴丸等。小颗粒的丸剂服用时,只需温开水送服,大蜜丸因丸大不能整丸吞下,应嚼碎后或用洗净的手掰小后再用温开水送服。此外,部分中成药为增强疗效,可采用药饮送服,如在服用藿香正气丸或附子理中丸治疗胃痛、呕吐等症时,可采用 花椒 油调敷九胜散于患处。食用植物油亦可调敷治疗水火烫伤的中成药。 吹布患处:在用冰硼散治疗牙龈肿痛...

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