...白茅根 各30克洗净，放入茶壶内，用开 水泡 10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热 感冒 2 西瓜皮 凉茶 将 西瓜 皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量 白糖 搅拌均匀，去暑 利尿 解毒 的 西瓜皮 凉茶就做成了。 3 薄荷 凉茶 到中药铺买点 薄荷叶 、 甘草 ，每次各取6克，加水1000克左...
...核桃 仁、 栗子 、花生仁各25克，糯米、白莲子、白芸豆、 葛仙米 、蜜 桂花 各50克，饭豆、小枣、 红糖 各100克， 大枣 10枚。 做法：将白芸豆、白莲子（去绿色莲心）提前泡发，先下锅煮20分钟，再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆， 栗子 去掉硬壳和内衣。将上述原料洗净，放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸，改小火慢煮40分钟，至粥稠豆糯、枣烂...
枸杞 作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易 口干舌燥 、肝机能代谢失调者不妨长期服用。 1.材料：枸杞一小把， 红枣 3～4粒。 2.做法：直接将枸杞一...
适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料 薄荷叶 、 甘草 各6克 。做法: 薄荷 叶、 甘草 ，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量 白糖 搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，常饮此凉茶还能能提神醒脑。 广东凉茶 材料 水5斤， 鸡骨草 1两，甘草5钱， 胖大海 5钱， 枸杞 2...
...中的青梅，颜色青，味道酸。青色及酸味入肝经，可滋秤阴，有助于肝脏健康。青梅果实中含有丙酮酸和 齐墩果 酸等活性物质，对肝有保护作用，能提高肝的 解毒 功能，起到保肝护肝的作用。 蜂蜜味道也是甘甜的。根据五行理论，甘属土，与脾相配，所以可补脾胃之虚。脾胃有病，可以影响其他脏腑，其中尤与肝肾的关系甚为密切。因此不管是出于保健养生的需要，还是防治肝脏疾患，对脾胃进...
马兰 头又名马郎头、鸡儿菜，由于 马兰 头在阳春三月田边地头丛生，故又名田边菊或路边菊等。 马兰头是和 荠菜 一样齐名的野菜。“ 荠菜 马兰头，姐姐嫁在后门头”，这是周作人《故乡的野菜》中引用的民谣。荠菜、马兰头，乡间遍地都是。纯朴的农家女儿，在那个交通、信息闭塞的年代，远嫁的自然不多。荠菜和马兰并提，那么，姐姐嫁那个“后门头”的人家想必也是门当户对o Lb...
...3克。 【制法】 将上药水煎取汁，共取2次，混匀，纳入 阿胶 烊化，分3次口服，每日1剂。 【功用】 益气补血，补肾安胎。适用于气血亏虚所致的 崩漏 过多，月经不止， 先兆流产 ，胎动不安等。 阿胶 米酒 汤 【组方】 阿胶1 0克，米酒1 00毫升， 红糖 1 5克。 【制法】 将3味同放碗中，加清水适量，文火炖化后温服、每日1-2次。 【功用】 养血温经...
...还有海南人。飘洋过海来到此处，于是，把他们的生活习俗也一并带了过来。至今日，婚丧嫁娶，各地人依旧保持各地人的传统。在食物方面，则出现了一个大的融合。 今天做的这道海南鸡饭，真的说起来，能算做是新加坡最出名的美食了。可以说来过新加坡的人，都会去品尝这道美食。无论是高档的宾馆，还是平民的咖啡店，都能见到海南鸡饭的踪影。曾经在电视里看过海南岛的海南鸡饭做法，跟这里...
王爱荣在学生中进行了一次调查，调查结果显示，父母最令孩子反感的做法有如下几个方面： 一、总是拿自己的孩子和别的孩子比，刺激孩子。有70%的学生特别反感父母拿自己同别的孩子比。一位学生说，他的作业一写错，妈妈就大嚷，你看人家某某学习多好，像你这样还想考大学，没门！这些话总让他感觉自己低人一等。还有个学生说，妈妈老拿她跟别人比，有时正看着电视，妈妈突然心血来潮，...
...痛胶晕，腰膝酸痛。 【服用】每日早晚一次，每次15～30克 【制作】 1． 将 人参 、 枸杞 子、熟地装入布袋并用线扎紧袋口，放入盛装白酒的容器中，密封保存； 2． 15天后，用细纱布将浸泡后的酒过滤，除渣留下过滤后的酒液； 3． 将 冰糖 溶入适当水中，在火上加热熔化至黄色，关火冷却； 4． 将冷却后的糖水加入到酒液中，搅匀，静置； 5． 15分钟后，再...
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