〔辛甘酸温，入心、肾、胃、大肠四经。研细宜调服。〕止久痢泄泻，除崩淋赤滞。〔下焦 虚脱 ，无以闭藏，他药固涩，性多轻浮，惟此体重性涩，能直入下焦血分而固脱。〕吐饮无时， 小便 不禁，调服即止，〔有人频吐稀清痰水，诸药不效，服此而愈。〕肛门下脱，肌肉难生，敷之立效，〔一切疮 痈 不敛， 赤石脂 研末掺之，即生肌如神。〕 痢疾 积滞 未尽，服之有祸。。
冬季，万物闭藏。中医认为，冬季养生以顺应自然，心宜静为基本原则。不管外界环境的变化如何巨大，要控制情绪，保持心理内环境的相对稳定和宽松，心态要乐观、平和。要善于适应外界环境的变化，遇事要豁达，想得开，量力而行，善于化压力为动力，“忍怒以养阴”，做好自我心理的调节工作。只有这样，才能促使身心健康。
立冬时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居方面宜做到早睡晚起，每天早晨等太阳出来后再起床，着衣应注意防寒保暖，在阳光充足的时候宜多到户外晒太阳。 冬至夜长晨接阳， 防寒保暖添衣裳， 脚暖曝背勤搓手， 节欲护肤畅血流， 户外锻炼太极扬， 忌辣燥热坚果尝。 解释：立冬时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居方面宜做到早睡晚起，每天早晨等...
冬季，最易损人阳气。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。 早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干扰。 避寒就温 冬日气候寒冷，避室应温暖 桃仁 、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的。
...干姜 （一两） 粳米 （一升） 上三味．以水七升．煮米令熟．去滓．纳 赤石 脂末．方寸匕．温服七合．日三服．若一服愈．余勿服． 少阴便脓血．是感君火热化．奔迫太过．闭藏失职．关闸尽撤．不急治则亡阴．故取石脂 干姜 之辛涩．以散邪固脱．加梗米以益中虚．先使中气不下坠．而复以一半石脂末调服．俾粘着大肠．拦截谷道．方以 桃花 名者．非特色相似．亦取 谷春回之意也．
...干姜 （一两） 粳米 （一升） 上三味．以水七升．煮米令熟．去滓．纳 赤石 脂末．方寸匕．温服七合．日三服．若一服愈．余勿服． 少阴便脓血．是感君火热化．奔迫太过．闭藏失职．关闸尽撤．不急治则亡阴．故取石脂 干姜 之辛涩．以散邪固脱．加梗米以益中虚．先使中气不下坠．而复以一半石脂末调服．俾粘着大肠．拦截谷道．方以 桃花 名者．非特色相似．亦取 谷春回之意也．
...干姜 （一两） 粳米 （一升） 上三味．以水七升．煮米令熟．去滓．纳 赤石 脂末．方寸匕．温服七合．日三服．若一服愈．余勿服． 少阴便脓血．是感君火热化．奔迫太过．闭藏失职．关闸尽撤．不急治则亡阴．故取石脂 干姜 之辛涩．以散邪固脱．加梗米以益中虚．先使中气不下坠．而复以一半石脂末调服．俾粘着大肠．拦截谷道．方以 桃花 名者．非特色相似．亦取 谷春回之意也．
...交接出血者，乃肝虚有火，不能藏血， 脾虚 不能摄血，当以补中益气、归脾二汤主之。（《正宗》） 又曰∶或用 四物汤 加 龙胆草 、 柴胡 、 山栀 、 黄芩 治之。 冯鲁瞻曰∶凡交接出血者，此 肝火 太旺而疏泄过度，且肝虚不能藏血，脾虚不能摄血也。宜补中归脾二法消息用之。若六脉俱洪者，此 肾阴虚 而不能闭藏也。宜 六味汤 加 麦冬 、 五味 主之。（《锦囊》）
...交接出血者，乃肝虚有火，不能藏血， 脾虚 不能摄血，当以补中益气、归脾二汤主之。（《正宗》） 又曰∶或用 四物汤 加 龙胆草 、 柴胡 、 山栀 、 黄芩 治之。 冯鲁瞻曰∶凡交接出血者，此 肝火 太旺而疏泄过度，且肝虚不能藏血，脾虚不能摄血也。宜补中归脾二法消息用之。若六脉俱洪者，此 肾阴虚 而不能闭藏也。宜 六味汤 加 麦冬 、 五味 主之。（《锦囊》）
...“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季气候变化改变日常的生活规律。 《黄帝内经》上说：“冬三月， 此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”。就是说，冬天是一年中的闭藏季节，人体新陈代谢相对缓慢，阴精 阳气 均处于藏伏之中，机体表现为“内动外静”的状态，此时应注意保存阳气，养精蓄锐。尤其是老年人一般气 血虚 衰，冬季的起居更应早...
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