白领谨防咽炎“乘虚而入”_女性职业保健_【中医宝典】

...喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于 急性咽炎 治疗不彻底,反复发作形成的。 与其他人群相比,白领患咽喉炎的比例更为严重。据一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,咽喉炎就名列五大“办公病”之首。 多因素诱发白领患咽喉炎 业内专家认为,白领作为咽喉炎的高发人群,在病因上,与其他人群相比,也较为复杂一些...

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白领保肝润肤汤_女性职业保健_【中医宝典】

经常使用电脑的白领会感到眼睛 疲劳 、肩酸 背痛 。为了防止患上职业病,经常在电脑前工作的白领应该注意调整自己的工作时间,学会合理搭配膳食。 经常面对电脑的白领,为了保肝护肝、丰润肌肤,可以在家里烹调一道“淮杞 玉竹 牛肉 汤”。该汤的配料: 淮山药 30克,杞子10克, 玉竹 30克, 牛肉 150克,调味料适量。做法:将淮 山药 、杞子和玉竹分别洗净;牛...

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秋季白领女性尤需防便秘_膳食养生_【中医宝典】

秋意渐浓,去医院求治 便秘 的年轻女性越来越多。专家指出,现代人便秘高发的年龄明显提前,20~30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。 专家指出,便秘将 高热 量毒素反作用于人体,会诱发心脑 血管硬化 、“三高症”、内分泌失调、 月经不调 、 白带增多 等多种疾病,严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。 专家建议便秘一族平时应少喝浓茶、 咖啡 ,...

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白领女性产前易抑郁_心理健康_心理知识_【中医宝典】

每年的6——8月是女性的最佳怀孕期,今年这个时候的女性心理热线显得特别忙,因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。 “医生,我是不是得了精神 抑郁症 ?”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神 抑郁 症,通过电话一遍遍地这样问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。 据刘小姐自己介绍,怀孕前她在一家跨国公司做财务,丈夫是另外一家大公司的总经理。...

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青春健康工程让青少年不再当“性盲”_【中医宝典】

...,记者从有关部门了解到了一些工程实施中鲜为人知的细节。重庆预先在57中、化龙桥小学等大中小学校开始“参与式”的性教育课程。通过分组互相交流,让每一个男女学生都能就“性”话题充分讨论,大胆发表自己的看法。 某中学初一的几名女生刚刚经历了人生的初潮。她们对身体莫名其妙出血、以及随之而来的疼痛不适感到异常恐惧,可又一直不敢对家里人说。在“参与式”课堂上,其中一名女...

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白领女性孕前须知_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。 1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上, 流产 率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3月,应远离电脑,或采取防护措施...

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白领女性更应重视定期体检_妇科妇科用药_【中医宝典】

目前,报刊上关于白领突发 猝死 的报道屡见不鲜。大量研究证明,现代社会在提供给人们更多机会的同时,也需要人们付出更多代价。近年来,诸如、、等疾病在白领一族中有逐年上升的趋势。 毋庸质疑,现代白领已成为当之无愧的“高压人群”。据北京零点调查公司发布的《2003年白领工作压力研究报告》显示:北京白领一族中41.1%的人正面临着较大工作压力;61.4%的人正承受着...

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女性白领养颜多吃蛋类食品_驻颜护肤_【中医宝典】

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋 : 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。 鸡蛋黄 中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。 鸡蛋中还含有较丰富的铁,100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体起造血...

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新术式让甲状腺癌不再痛苦_普外科甲状腺癌_【中医宝典】

...少数患者甚至出现十分严重的脑 静脉回流障碍 等。加之甲状腺癌发病以中青年为主,特别是患者居多,由于对术后生存质量和生活质量要求较高,导致部分女性患者情愿放弃治疗而不愿接受手术。 针对传统手术存在的种种弊端,湖北省肿瘤医院头颈外科胡少南主任医师对传统的颈淋巴结清除术进行了改良,并在湖北省内率先开展功能性颈淋巴结清除术,即在不影响手术彻底切除肿瘤病灶的前提下,在...

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警惕白领女着装的健康杀手_女性职业保健_【中医宝典】

高跟鞋从医学角度分析来看,问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大,容易 疲劳 。身体为了保持平衡,关节的灵活性也会降低,所以易受伤。 白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康的杀手,到底是怎么回事呢? 杀手1:紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让...

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